Blog
Alimentação, calorias e gestão de peso, explicados de forma clara, em português de Portugal.
Página 42 / 50
-
Quantas calorias tem a batata-doce?
A batata-doce tem 76 kcal por 100 g. Descobre como as calorias variam e como a incluir na tua alimentação.
-
Quantas calorias tem a batata-doce assada?
A batata-doce assada tem 100 kcal por 100 g, mas este valor pode variar dependendo da preparação e do tamanho da dose.
-
Quantas calorias tem a batata-doce assada com casca?
A batata-doce assada com casca tem cerca de 90 kcal por 100 g. Descobre como este alimento se encaixa na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a batata-doce assada com gordura?
A batata-doce assada com gordura tem 115 kcal por 100 g. Descobre como contabilizá-la na tua ementa diária.
-
Quantas calorias tem a batata-doce cristalizada?
A batata-doce cristalizada tem 164 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la na tua dieta e o que pode alterar o valor calórico.
-
Quantas calorias tem a batata russet assada?
A batata russet assada tem 95 kcal por 100 g, mas as calorias podem variar com a preparação e tamanho da dose.
-
Quantas calorias tem a batata vermelha assada?
A batata vermelha assada tem 87 kcal por 100 g. Descobre como a sua preparação pode afetar as calorias e como encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a beringela frita?
A beringela frita tem 32 kcal por 100 g. Descobre como as calorias podem variar e como a incluir na tua alimentação.
-
Quantas calorias tem a berinjela?
A berinjela tem 35 kcal por 100 g. Descobre como a preparação e a gordura influenciam as calorias do teu prato.
-
Quantas calorias tem a beterraba?
A beterraba tem 43 kcal por 100 g, mas as calorias podem variar dependendo da preparação e da dose. Descobre como incluí-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a bisteca?
A bisteca tem 211 kcal por 100 g. Descobre como as calorias podem variar e como encaixá-la no teu dia.
-
Quantas calorias tem a bolo de cenoura?
O bolo de cenoura tem 374 kcal por 100 g. Descobre como as calorias variam na prática e como encaixá-lo na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a bubble tea?
A bubble tea tem 55 kcal por 100 ml, mas esse valor pode variar. Descobre como encaixá-la no teu dia a dia.
-
Quantas calorias tem a canela?
A canela tem 243 kcal por 100 g, mas este valor pode variar na prática. Descobre como usar canela na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a canjica?
A canjica tem 131 kcal por 100 g. Descobre como a preparação e a dose influenciam as calorias.
-
Quantas calorias tem a carne de galinha?
A carne de galinha contém 246 kcal por 100 g e varia conforme a preparação e porção. Descobre como integrá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a carne de porco do pescoço?
A carne de porco do pescoço tem 264 kcal por 100 g. Descobre como este valor pode variar na prática e como a encaixar no teu dia.
-
Quantas calorias tem a carne de porco magra?
A carne de porco magra tem 114 kcal por 100 g, mas o valor pode variar consoante a preparação e a dose.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca com batatas e legumes (sem molho)?
A carne de vaca com batatas e legumes (sem molho) tem 126 kcal por 100 g, mas o valor pode variar. Descobre como encaixar na tua dieta.
-
Quantas calorias têm a carne de vaca com batatas e molho de natas?
A carne de vaca com batatas e molho de natas tem cerca de 100 kcal por 100 g, mas este valor pode variar na prática.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca com batatas e molho de queijo?
A carne de vaca com batatas e molho de queijo contém 126 kcal por 100 g. Descobre como isso pode variar na prática.
-
Quantas calorias têm a carne de vaca com legumes?
A carne de vaca com legumes tem 116 kcal por 100 g, mas esse valor pode variar com a preparação e a dose.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca com massa e molho?
A carne de vaca com massa e molho tem cerca de 140 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la na tua dieta diária.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca cozida?
A carne de vaca cozida tem 187 kcal por 100 g. Descobre como preparar e incluir na tua dieta de forma equilibrada.
-
Quantas calorias têm a carne de vaca cozida com legumes?
A carne de vaca cozida com legumes tem 139 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como a podes encaixar na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca (perna)?
A carne de vaca (perna) tem 149 kcal por 100 g. Descobre como o modo de preparação e a dose influenciam o valor calórico.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca (perna) congelada?
A carne de vaca (perna) congelada tem 128 kcal por 100 g. Vê como variar o valor na preparação e como encaixar num dia de contagem de calorias.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca (perna) crua?
A carne de vaca (perna) crua tem 128 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como a incluir na tua ementa.
-
Quantas calorias tem a carne de vaca, pescoço?
A carne de vaca, pescoço tem 184 kcal por 100 g. Descobre como incluir este alimento na tua dieta de forma prática.
-
Quantas calorias tem a carne moída?
A carne moída tem 222 kcal por 100 g e o seu valor calórico varia conforme a preparação e a gordura.
-
Quantas calorias tem a carne picada?
A carne picada tem 155 kcal por 100 g, e isso pode variar com a preparação e a gordura adicionada.
-
Quantas calorias tem a casserole de massa com fiambre?
A casserole de massa com fiambre tem 196 kcal por 100 g e varia consoante a preparação e a porção.
-
Quantas calorias tem a cavala enlatada?
A cavala enlatada tem 156 kcal por 100 g e é uma boa opção para incluir nas tuas refeições diárias.
-
Quantas calorias tem a cenoura assada?
A cenoura assada tem 47 kcal por 100 g e pode variar conforme a preparação e os extras. Descobre como encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a cenoura congelada, cozida?
A cenoura congelada, cozida tem 38 kcal por 100 g, podendo variar consoante a preparação e a dose.
-
Quantas calorias tem a cereja?
A cereja tem 56 kcal por 100 g e pode variar consoante a preparação e a porção. Descobre como incluí-la nas tuas refeições.
-
Quantas calorias tem a cerveja?
A cerveja tem 43 kcal por 100 ml, mas as calorias podem variar. Descobre como encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a cerveja especial?
A cerveja especial tem 56 kcal por 100 ml, mas fatores como a preparação e o tamanho da dose podem influenciar esse valor.
-
Quantas calorias tem a cerveja loira?
A cerveja loira tem 52 kcal por 100 ml. Descobre como variar as calorias e encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a chimichanga de feijão?
A chimichanga de feijão tem 260 kcal por 100 g e o seu valor pode variar com a preparação e a dose.
-
Quantas calorias tem a clara?
Uma clara tem 47 kcal por 100 g e varia conforme a preparação e os ingredientes. Descobre como encaixar na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a coca-cola?
A Coca-Cola tem 42 kcal por 100 ml. Descobre como encaixar esta bebida no teu dia a dia sem complicações.
-
Quantas calorias tem a compota de maçã com açúcar reduzido?
A compota de maçã com açúcar reduzido tem 65 kcal por 100 g e pode variar dependendo da preparação e da dose.
-
Quantas calorias tem a copa?
A copa tem 284 kcal por 100 g. Descobre como as calorias variam na prática e como encaixar a copa na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a coração de galinha?
O coração de galinha tem 177 kcal por 100 g, mas este valor pode variar. Descobre como encaixar este alimento na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a costela de vaca?
A costela de vaca tem 251 kcal por 100 g. Descobre como variar as calorias na sua preparação e como incluí-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a courgette cozida?
A courgette cozida tem 16 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la na tua ementa e o que pode influenciar o seu valor calórico.
-
Quantas calorias tem a couve chinesa?
A couve chinesa tem 20 kcal por 100 g e é uma ótima opção para quem conta calorias. Descobre como a preparar.
-
Quantas calorias tem a couve com presunto?
A couve com presunto tem cerca de 75 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como a encaixar na tua dieta diária.
-
Quantas calorias tem a couve de bruxelas estufada?
A couve de bruxelas estufada tem 41 kcal por 100 g. Descobre como este valor pode mudar no teu prato.
-
Quantas calorias tem a couve de bruxelas estufada com manteiga derretida?
A couve de bruxelas estufada com manteiga derretida tem 89 kcal por 100 g e varia consoante a preparação e a porção.
-
Quantas calorias tem a couve-flor cozida no vapor?
A couve-flor cozida no vapor tem 35 kcal por 100 g e é uma opção leve para o teu dia-a-dia.
-
Quantas calorias tem a couve-flor estufada com molho bechamel?
A couve-flor estufada com molho bechamel tem 68 kcal por 100 g. Descobre como as calorias podem variar na prática.
-
Quantas calorias tem a couve-flor estufada com pão ralado?
A couve-flor estufada com pão ralado tem 99 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias na prática e como a incluir na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a couve-flor gratinada?
A couve-flor gratinada tem 86 kcal por 100 g, mas o valor pode variar com a preparação e a dose.
-
Quantas calorias tem a coxa de frango assado?
A coxa de frango assado tem 206 kcal por 100 g. Varia conforme a preparação e tamanho da dose.
-
Quantas calorias tem a coxa de frango cozida?
A coxa de frango cozida tem 226 kcal por 100 g. Descobre como essa dose pode variar e como incluí-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a coxa de frango cozida sem pele?
A coxa de frango cozida sem pele tem 178 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la no teu dia e o que influencia o valor calórico.
-
Quantas calorias tem a coxa de frango estufada?
A coxa de frango estufada tem 229 kcal por 100 g. Descobre o que pode influenciar esse valor na prática.
-
Quantas calorias têm a empanada de carne com legumes?
A empanada de carne com legumes tem 291 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la na tua alimentação diária!
-
Quantas calorias tem a empanada de frango?
A empanada de frango tem 309 kcal por 100 g. Descobre como as calorias podem variar e como encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias têm a empanada de frango e legumes?
A empanada de frango e legumes tem 283 kcal por 100 g. Descobre como as calorias podem variar e como a encaixar na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a endívia verde?
A endívia verde tem 16 kcal por 100 g e pode variar conforme a preparação e a dose consumida.
-
Quantas calorias tem a enguia assada?
A enguia assada tem 229 kcal por 100 g. Varia com a preparação e a dose. Descobre como incluí-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a entremeada grelhada?
A entremeada grelhada tem 421 kcal por 100 g. Descobre como o valor pode variar na prática e como encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a ervilha congelada?
A ervilha congelada tem 76 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como encaixá-las na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a ervilha em lata?
A ervilha em lata tem 68 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como incluí-las na tua alimentação.
-
Quantas calorias tem a espetada de carne de vaca grelhada?
A espetada de carne de vaca grelhada tem 212 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la na tua alimentação diária.
-
Quantas calorias tem a espiga de milho?
A espiga de milho tem 106 kcal por 100 g, mas esse valor pode variar. Descobre como encaixá-la na tua alimentação.
-
Quantas calorias tem a farelo de aveia?
A farelo de aveia tem 40 kcal por 100 g, mas esse valor pode variar conforme a preparação e os ingredientes adicionados.
-
Quantas calorias tem a farinha de amêndoa?
A farinha de amêndoa tem 603 kcal por 100 g e pode variar consoante a preparação e a gordura adicionada.
-
Quantas calorias tem a farinha de trigo?
A farinha de trigo tem 366 kcal por 100 g, mas o valor pode variar conforme a preparação e a dose. Descobre mais!
-
Quantas calorias tem a farinha de trigo durum?
A farinha de trigo durum tem 347 kcal por 100 g. Descobre como o valor calórico pode variar na prática e como a usar no teu dia.
-
Quantas calorias tem a fatia de queijo cheddar?
Uma fatia de queijo cheddar tem 409 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la na tua alimentação diária.
-
Quantas calorias tem a fava cozida?
A fava cozida tem 62 kcal por 100 g, mas as calorias podem variar conforme a preparação e a dose. Descobre como encaixá-las na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a fava sem casca congelada?
A fava sem casca congelada tem 72 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias na prática e como as incluir na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a feijoa?
A feijoa tem 52 kcal por 100 g, mas esse valor pode variar com a preparação e a porção. Descobre como encaixá-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a feijoada?
A feijoada tem 146 kcal por 100 g, mas esse valor pode variar. Descobre como encaixá-la na tua dieta diária.
-
Quantas calorias tem a feijoada gorda?
A feijoada gorda tem 132 kcal por 100 g. Descobre como as calorias podem variar e como incluí-la na tua alimentação.
-
Quantas calorias tem a feijoada transmontana?
A feijoada transmontana tem 132 kcal por 100 g. Descobre como as calorias variam e como encaixá-la na tua alimentação diária.
-
Quantas calorias tem a filete de pescada?
A filete de pescada tem 65 kcal por 100 g, mas o valor pode variar com a preparação e a dose. Descobre mais sobre este alimento.
-
Quantas calorias tem a focaccia?
A focaccia tem 266 kcal por 100 g e as calorias podem variar consoante a preparação e o tamanho da fatia.
-
Quantas calorias tem a framboesa?
As framboesas têm 52 kcal por 100 g e variam conforme a preparação e a dose. Aprende a incluí-las na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a gelatina?
A gelatina tem cerca de 60 kcal por 100 g, podendo variar conforme a preparação e a dose. Descobre como a incluir na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a goiaba?
A goiaba tem 45 kcal por 100 g, ideal para quem conta calorias. Varia com a preparação e tamanho da porção.
-
Quantas calorias tem a gordita de feijão?
A gordita de feijão contém 207 kcal por 100 g, mas este valor pode variar conforme o preparo e a porção.
-
Quantas calorias tem a gorgonzola?
A gorgonzola tem 329 kcal por 100 g, podendo variar na prática devido a vários fatores. Aprende a incluí-la na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a granada?
A granada tem 83 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como a incluir na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a inhame e batata inglesa?
A inhame e a batata inglesa têm 109 kcal por 100 g, mas o valor pode variar na prática. Descobre como incluí-las na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a jaca?
A jaca tem 95 kcal por 100 g, mas o valor pode variar. Descobre como encaixar este fruto na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a jicama?
A jicama tem 36 kcal por 100 g e pode variar consoante a preparação e a dose. Descobre como a incluir no teu dia a dia.
-
Quantas calorias tem a laranja em conserva?
A laranja em conserva tem 37 kcal por 100 ml, mas o valor pode variar. Descobre como a incluir na tua dieta diária.
-
Quantas calorias têm a lasanha de frango ou peru com espinafres?
A lasanha de frango ou peru com espinafres tem 201 kcal por 100 g, mas as calorias podem variar. Descobre como encaixá-la no teu dia.
-
Quantas calorias tem a lata de atum?
Uma lata de atum tem cerca de 95 kcal por 100 ml e varia conforme a preparação e a gordura adicionada.
-
Quantas calorias tem a lata de sardinha?
A lata de sardinha tem 222 kcal por 100 g. Descobre como variam as calorias e como integrá-las no teu dia a dia.
-
Quantas calorias tem a linhaça?
A linhaça tem 491 kcal por 100 g. Descobre como incluir este superalimento na tua dieta e ajustar as calorias do teu dia.
-
Quantas calorias tem a lula?
A lula tem 149 kcal por 100 g. Descobre como a preparação e o tamanho da dose influenciam as calorias.
-
Quantas calorias tem a maçã assada?
A maçã assada tem cerca de 90 kcal por 100 g e varia conforme a preparação e o tamanho da dose.
-
Quantas calorias tem a maçã descascada?
A maçã descascada tem 43 kcal por 100 g, mas isso pode variar na prática. Descobre como encaixar este fruto na tua dieta.
-
Quantas calorias tem a maçã vermelha?
A maçã vermelha tem 62 kcal por 100 g. Descobre como encaixá-la no teu dia e o que influencia este valor na prática.