Continente: pizzas com menos calorias
As pizzas da marca Continente variam nas calorias, com a Pizza Romana a ter 206 kcal por 100 g.
As diferentes opções de pizzas
Na categoria de pizzas, encontras várias opções que diferem em calorias e ingredientes. Aqui estão algumas das pizzas disponíveis:
- Pizza Romana - 206 kcal
- Pizza Vegetariana - 213 kcal
- Pizza Familiar de Fiambre e Queijo - 217 kcal
- Pizza conti hawa - 217 kcal
- Pizza Queijo E Fiambre - 220 kcal
- Pizza Marguerita - 221 kcal
- Pizza Fiambre e Queijo - 224 kcal
- Pizza familiar - 224 kcal
- Pizza Romana (outra versão) - 226 kcal
- Pizza Queijo E Fiambre (outra versão) - 229 kcal
Como ler o rótulo das pizzas
É fundamental saber como interpretar os rótulos. As informações nutricionais estão sempre disponíveis e incluem:
- Calorias por 100 g
- Ingredientes
- Valores nutricionais
As marcas podem mudar receitas sem aviso, por isso, o rótulo do produto que tens em casa é sempre o mais importante. Verifica sempre antes de comprar.
Como acompanhar as tuas escolhas na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma prática. Basta fotografar o prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem necessidade de pesar tudo.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Pizza Romana | continente | 206 |
| Pizza Vegetariana | Continente | 213 |
| Pizza Familiar de Fiambre e Queijo | Continente | 217 |
| Pizza conti hawa | Continente | 217 |
| Pizza Queijo E Fiambre | Continente | 220 |
| Pizza Marguerita | Continente | 221 |
| Pizza Fiambre e Queijo | Continente | 224 |
| Pizza familiar | Continente | 224 |
| Pizza Romana | Continente | 226 |
| Pizza Queijo E Fiambre | Continente | 229 |
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Continente: iogurtes com menos calorias
- Continente: bolachas com menos calorias
- Como encontrar alimentos sem glúten no Continente?
- Continente: arrozes com menos calorias
- Continente: chocolates com menos calorias
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quais são as pizzas com menos calorias do Continente?
A Pizza Romana tem 206 kcal por 100 g, sendo a opção com menos calorias.
Como ler o rótulo das pizzas?
Deves verificar as calorias por 100 g, os ingredientes e os valores nutricionais no rótulo.
Como posso registar as minhas refeições na Nutrola?
Podes fotografar o prato, ler o código de barras ou descrever a refeição por voz.