Continente: feijões e grão com menos calorias
Os feijões e grão da marca Continente têm calorias que variam entre 11 e 45 por 100 g.
Lista de produtos com menos calorias
Abaixo, tens uma lista dos feijões e grão da marca Continente ordenados pelas calorias.
- Rebentos de feijão Minho: 11 kcal
- Sopa Feijão Verde: 26 kcal
- Sopa de Feijão Verde: 26 kcal
- Feijão Verde Laminado: 26 kcal
- Sopa de Feijão Verde com legumes frescos: 26 kcal
- Feijão verde de redondo: 34 kcal
- Feijão Verde Redondo: 37 kcal
- Feijão verde com cenoura: 38 kcal
- Sopa de Grão com Espinafres: 45 kcal
- Sopa de Grão com Espinafres com legumes frescos: 45 kcal
Diferenças entre versões
A mesma categoria de produtos pode ter diferentes versões, como sopas ou feijões em conserva. Cada versão tem uma composição única, o que pode afetar as calorias.
Como ler o rótulo
Os rótulos indicam sempre as calorias por 100 g, mas as marcas podem mudar receitas sem aviso prévio. Por isso, é essencial verificar sempre o rótulo do produto que tens em casa.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Rebentos de feijão Minho | Continente | 11 |
| Sopa Feijão Verde | Continente | 26 |
| Sopa de Feijão Verde | Continente | 26 |
| Feijão Verde Laminado | Continente | 26 |
| Sopa de Feijão Verde com legumes frescos | Continente | 26 |
| Feijão verde de redondo | Continente | 34 |
| Feijão Verde Redondo | Continente | 37 |
| Feijão verde com cenoura | Continente | 38 |
| Sopa de Grão com Espinafres | Continente | 45 |
| Sopa de Grão com Espinafres com legumes frescos | Continente | 45 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma fácil. Usa a fotografia do prato, lê o código de barras ou descreve a refeição por voz. Assim, acompanhas o total de calorias do teu dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
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- Os feijoes e o grao com menos calorias por 100 g
- Como encontrar alimentos sem glúten no Continente?
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Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quais são os feijões com menos calorias?
Os Rebentos de feijão Minho têm apenas 11 kcal por 100 g.
Como ler o rótulo dos produtos?
Verifica as calorias por 100 g e observa se existem mudanças na receita.
Como posso registar as minhas refeições na Nutrola?
Podes registar as refeições por fotografia, código de barras ou descrição por voz.