Os feijoes e o grao com menos açúcar à venda em Portugal
Os feijões e o grão com menos açúcar à venda em Portugal têm valores muito baixos, com alguns produtos a apresentarem 0,0 g de açúcar por 100 g.
Lista de feijões e grão com menos açúcar
Abaixo, apresento-te uma lista de feijões e grão, ordenada por açúcar por 100 g, do mais baixo para o mais alto:
- Feijão Verde (Patrícia Pilar): 0,0 g
- Feijão Carioca (Sabor a Mundo): 0,0 g
- Dobrada com Feijão (À Mesa de Portugal): 0,0 g
- Bacalhau Com Grão (General): 0,0 g
- Feijão Encarnado (Saint Eloi): 0,0 g
- Tortitas de grão-de-bico com chocolate e framboesa (Pingo Doce): 0,0 g
- Feijão Branco (Compal da Horta): 0,0 g
- Bacalhau com Grão em Azeite Especial Verão (Lapa): 0,0 g
- Café Lote Grão (Delta): 0,0 g
- Café grão (Amanhecer): 0,1 g
O que olhar no rótulo
Quando olhas para os rótulos, verifica o teor de açúcar e as calorias. Os valores podem variar devido a aditivos ou receitas diferentes. Às vezes, dois produtos semelhantes têm composições distintas, mesmo que pareçam iguais.
Marcas e receitas
As marcas podem mudar as receitas sem aviso, por isso é sempre importante verificar o rótulo do produto que tens em casa, pois ele manda sobre qualquer tabela.
| Produto | Marca | Açúcar (g/100 g) |
|---|---|---|
| Feijão Verde | Patrícia Pilar | 0,0 |
| Feijão Carioca | Sabor a Mundo | 0,0 |
| Dobrada com Feijão | À Mesa de Portugal | 0,0 |
| Bacalhau Com Graõ | General | 0,0 |
| Feijão Encarnado | Saint Eloi | 0,0 |
| Tortitas de grão-de-bico com chocolate e framboesa | Pingo Doce | 0,0 |
| Feijão Branco | Compal da Horta | 0,0 |
| Bacalhau com Grão em Azeite Especial Verão | Lapa | 0,0 |
| Cafe Lote Grao | Delta | 0,0 |
| Café grão | Amanhecer | 0,1 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, consegues registar o que comes facilmente. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras ou descrever a refeição por voz. Assim, tens uma visão clara do total do dia sem a necessidade de andar a pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Os feijoes e o grao com menos calorias por 100 g
- Os feijoes e o grao com mais proteína por 100 g
- O bombom zero açúcar: calorias por porção e alternativas
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Perguntas frequentes
Qual é o feijão com menos açúcar?
O feijão verde e o feijão carioca têm 0,0 g de açúcar por 100 g.
Como posso saber o teor de açúcar dos produtos?
Basta verificar o rótulo do produto, onde o teor de açúcar está sempre indicado.
As marcas mudam as receitas dos produtos?
Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, por isso é importante olhar sempre para o rótulo.