Quantas calorias tem o cappuccino com leite vegetal?

Um cappuccino com leite vegetal tem cerca de 17 kcal por 100 ml.

O que influencia as calorias do cappuccino?

As calorias do cappuccino com leite vegetal podem variar devido a diferentes fatores:

• Preparação: A forma como é preparado, se é feito em casa ou em café, pode impactar as calorias.
• Gordura adicionada: O tipo de leite vegetal utilizado pode ter diferentes teores de gordura.
• Tamanho da dose: Em Portugal, as doses podem variar, afetando o total de calorias consumidas.

Como encaixar o cappuccino no teu dia?

Se estás a contar calorias, o cappuccino com leite vegetal pode ser uma boa opção para um lanche. Podes incluí-lo no teu pequeno-almoço ou como pausa durante o dia. Ao planear as tuas refeições, considera o valor calórico do cappuccino em relação ao total que desejas consumir. Assim, manténs um bom equilíbrio na tua alimentação.

Quantidade	Calorias (kcal)	Proteína (g)	Hidratos (g)	Gordura (g)
100 ml	17	0,6	1,8	0,8

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, é fácil registar o que comes. Podes tirar uma fotografia do teu cappuccino, ler o código de barras do leite vegetal que usaste ou descrever a bebida por voz. O importante é teres uma ideia do total de calorias que consumes ao longo do dia, sem a necessidade de pesar tudo.

De onde vêm estes números

• Composição por 100 ml: USDA FNDDS (domínio público), registo "Cappuccino with Non-Dairy Milk".

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Calorias do café mocha com leite vegetal: por copo e por 100 ml
• Quantas calorias tem o cappuccino?
• Quanta proteína tem o doce de leite?
• Cappuccino com leite vegetal ou cappuccino utam: qual tem menos calorias?

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