Cappuccino com leite vegetal ou cappuccino utam: qual tem menos calorias?

O cappuccino com leite vegetal tem menos calorias por 100 g, com apenas 17 kcal, enquanto o cappuccino utam tem 43 kcal. A diferença na prática depende da porção e da forma como são preparados.

Comparação Nutritional

Ambos os cappuccinos pertencem à mesma família de alimentos, mas variam no teor de gordura e na preparação. Aqui está uma comparação:

• Cappuccino com leite vegetal: 17 kcal, 0,6 g de proteína, 1,8 g de hidratos.
• Cappuccino utam: 43 kcal, 2,4 g de proteína, 3,6 g de hidratos.

Considerações sobre a Preparação

A escolha entre os dois pode depender do que estás a procurar. O cappuccino com leite vegetal tende a ser mais leve, enquanto o cappuccino utam é mais cremoso devido ao seu teor de gordura.

Como Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, podes registar qualquer um dos dois tipos de cappuccino por fotografia, código de barras ou voz. Assim, consegues comparar o impacto no total do teu dia de forma mais prática.

Por 100 g	Calorias (kcal)	Proteína (g)	Hidratos (g)	Gordura (g)
Cappuccino com leite vegetal	17	0,6	1,8	0,8
Cappuccino utam	43	2,4	3,6	2,1

De onde vêm estes números

• Composição por 100 ml: USDA FNDDS (domínio público), registo "Cappuccino with Non-Dairy Milk".
• Composição por 100 ml: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket (Suécia), registo "Cappuccino".

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Quantas calorias tem o cappuccino com leite vegetal?
• Calorias do café mocha com leite vegetal: por copo e por 100 ml
• Calorias do cappuccino utam: por copo e por 100 ml

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.