Quantas calorias tem o cappuccino?
Um cappuccino tem 27 kcal por 100 ml. Este valor pode variar dependendo da preparação, da gordura adicionada e do tamanho da dose que escolhes.
O que influencia as calorias do cappuccino?
Alguns fatores que fazem o valor calórico mudar incluem:
- Tipo de leite: Leite integral tem mais gordura e calorias do que leite magro.
- Açúcar: Se adicionares açúcar, aumentas as calorias.
- Tamanho da dose: Um cappuccino maior terá mais calorias.
Como encaixar um cappuccino no teu dia
Se estás a contar calorias, o cappuccino pode ser uma boa opção. Podes incluí-lo no teu pequeno-almoço ou como um snack, desde que contabilizes as calorias na tua ementa diária.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 27 | 1,7 | 2,8 | 1,0 |
Como acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o teu cappuccino de várias formas: tirando uma fotografia, lendo o código de barras ou descrevendo a bebida. Assim, é fácil manter o controle das calorias que consumiste durante o dia, sem complicações.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 ml: USDA FNDDS (domínio público), registo "Cappuccino".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Calorias do cappuccino utam: por copo e por 100 ml
- Quantas calorias tem o cappuccino com leite vegetal?
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um cappuccino?
Um cappuccino tem 27 kcal por 100 ml.
O que pode aumentar as calorias do cappuccino?
A adição de açúcar, o tipo de leite e o tamanho da dose podem aumentar as calorias.
Como posso registar o cappuccino na Nutrola?
Podes registar o cappuccino fotografando, lendo o código de barras ou descrevendo a bebida.