Pingo Doce: feijões e grão com menos calorias
Os feijões e grão da marca Pingo Doce apresentam uma variedade de calorias por 100 g, desde 5 kcal até 101 kcal.
Variedade de Produtos
Na categoria de feijões e grão, encontras várias opções, cada uma com um valor calórico diferente. Aqui estão alguns exemplos:
- Café Grão Intenso: 5 kcal
- Rebentos de Feijão: 23 kcal
- Feijão Verde: 35 kcal
- Feijão Branco: 91 kcal
- Feijão Encarnado: 96 kcal
- Feijão Preto: 98 kcal
- Feijão Manteiga: 101 kcal
O que muda nas versões?
As diferentes versões de feijões e grão podem variar em calorias devido a ingredientes ou métodos de preparação. Por exemplo, o feijão manteiga e o feijão preto têm valores calóricos mais elevados, enquanto opções como os rebentos de feijão são mais leves. É sempre bom verificar o rótulo do produto que tens em casa, pois as marcas podem alterar as receitas sem aviso.
Como ler o rótulo?
Quando olhas para o rótulo, deves prestar atenção à tabela nutricional. O valor calórico é geralmente indicado por 100 g do produto. Assim, é fácil comparar diferentes produtos e escolher aqueles que se encaixam melhor na tua alimentação.
Para facilitar a comparação, aqui está uma tabela com as calorias dos feijões e grão da marca Pingo Doce:
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Café Grão Intenso | Pingo Doce | 5 |
| Rebentos de Feijão | Pingo Doce | 23 |
| Feijão Verde | Pingo doce | 35 |
| Feijão Branco | Pingo Doce | 91 |
| Feijão Encarnado | Pingo Doce | 96 |
| Feijão Encarnado | Pingo Doce | 96 |
| Feijão Preto | Pingo Doce | 98 |
| Feijao preto | Pingo Doce | 98 |
| Feijão Manteiga | Pingo Doce | 101 |
| Feijão Manteiga | Pingo Doce | 101 |
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Na Nutrola, podes registar tudo o que comes de forma simples. Faz uma fotografia do prato, lê o código de barras da embalagem ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
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- Os feijoes e o grao com menos calorias por 100 g
- Quais são as alternativas sem glúten no Pingo Doce?
- Continente: feijões e grão com menos calorias
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Perguntas frequentes
Quais são os feijões com menos calorias no Pingo Doce?
Os feijões com menos calorias são o Café Grão Intenso, com 5 kcal, e os Rebentos de Feijão, com 23 kcal.
Como posso saber as calorias dos produtos?
As calorias estão sempre indicadas no rótulo, na tabela nutricional, por 100 g do produto.
O que muda entre as versões de feijões?
As versões podem ter diferentes calorias devido a ingredientes ou métodos de preparação, por isso é importante verificar sempre o rótulo.