Peso ideal para 1,68 m (homem): o que dizem os números

Não existe um único peso ideal para 1,68 m; o intervalo saudável para um homem está entre 52,2 kg e 70,3 kg.

O que é o IMC?

O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma ferramenta utilizada para avaliar se uma pessoa tem um peso saudável em relação à sua altura. Este índice é calculado dividindo o peso pela altura ao quadrado.

• IMC = peso (kg) / altura (m)²
• Não distingue entre massa muscular e gordura.
• Resultados diferentes para pessoas com muita massa muscular.

Intervalo saudável para 1,68 m

Para homens com 1,68 m, o intervalo de peso saudável vai de 52,2 kg a 70,3 kg. O peso médio seria de 61,2 kg, mas cada pessoa é única.

Considerações finais

É importante lembrar que o IMC não é uma medida perfeita. Se tiver dúvidas, fala com o teu médico de família.

Classificação	Peso para 1,68 m
Baixo peso	abaixo de 52,2 kg
Peso normal	52,2 kg a 70,3 kg
Excesso de peso	70,6 kg a 84,4 kg
Obesidade	a partir de 84,7 kg

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Para ler a seguir

• Peso ideal para 1,45 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,46 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,75 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,71 m (homem): o que dizem os números
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