Peso ideal para 1,71 m (homem): o que dizem os números
Não existe um único peso ideal para um homem com 1,71 m. O intervalo saudável vai de 54,1 kg a 72,8 kg, calculado com o IMC.
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que relaciona o peso e a altura de uma pessoa. É uma ferramenta útil, mas tem limitações:
- Não distingue entre massa muscular e gordura.
- Um homem com muita massa muscular pode ter um IMC elevado, mas isso não significa que esteja acima do peso.
- O IMC não é o único fator a considerar na avaliação da saúde.
Intervalo de peso saudável
Para um homem com 1,71 m de altura, o intervalo de peso saudável é:
- Peso mínimo: 54,1 kg
- Peso máximo: 72,8 kg
- Peso médio: 63,5 kg
| Classificação | Peso para 1,71 m |
|---|---|
| Baixo peso | abaixo de 54,1 kg |
| Peso normal | 54,1 kg a 72,8 kg |
| Excesso de peso | 73,1 kg a 87,4 kg |
| Obesidade | a partir de 87,7 kg |
Considerações finais
É sempre bom lembrar que o IMC é apenas uma referência. Se tiver dúvidas sobre o seu peso e saúde, o melhor é falar com o médico de família. Ele pode ajudar-te a entender melhor a tua situação.
Acompanhar o peso na Nutrola
Na Nutrola, consegues registar o teu peso ao longo do tempo e ver a tendência em gráfico, em vez de te preocupares com o número de um dia. As calorias do dia também são contabilizadas na mesma plataforma, ajudando-te a manter o foco nos teus objetivos.
Para ler a seguir
- Peso ideal para 1,45 m (homem): o que dizem os números
- Peso ideal para 1,46 m (homem): o que dizem os números
- Peso ideal para 1,92 m (homem): o que dizem os números
- Peso ideal para 1,91 m (homem): o que dizem os números
- Peso ideal para 1,93 m (homem): o que dizem os números
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Qual é o peso ideal para 1,71 m?
O peso ideal para um homem com 1,71 m varia entre 54,1 kg e 72,8 kg.
O que é o IMC?
O IMC é uma fórmula que relaciona o peso e a altura, mas não distingue entre gordura e músculo.
Devo consultar um médico sobre meu peso?
Se tiver dúvidas sobre o seu peso, é sempre bom falar com o médico de família.