Os produtos com proteina adicionada com mais proteína por 100 g
Os produtos com proteína adicionada podem variar bastante em termos de proteína por 100 g. Aqui está uma lista dos produtos com mais proteína, ordenados do mais alto para o mais baixo.
Produtos com mais proteína
Estes são alguns dos produtos disponíveis em Portugal:
- Zero Protein Jelly Pineapple Flavor (Prozis) - 97,0 g de proteína
- Protein Jelly tropical (Prozis) - 93,0 g de proteína
- Whey protein hydro isolate (Eu nutrition) - 89,5 g de proteína
- Protein jelly (Prozis) - 89,0 g de proteína
- IsoXp Whey Protein Isolate (Prozis) - 88,0 g de proteína
- Proteïna xtrem isoxp (Prozis) - 86,0 g de proteína
- Proteína Real Whey Isolate 100% Whey (Prozis) - 85,0 g de proteína
- 100% Soy Protein (Prozis) - 84,0 g de proteína
- Rice protein (Prozis) - 84,0 g de proteína
- Zero Whey Protein (zumub) - 83,3 g de proteína
O que olhar no rótulo
Quando estiveres a escolher produtos com proteína, olha sempre para o rótulo. A quantidade de proteína pode variar muito entre produtos semelhantes devido a diferentes receitas e ingredientes.
Marcas e receitas
As marcas podem mudar as suas receitas sem aviso, por isso o rótulo do produto que tens em casa é sempre a referência mais exata.
| Produto | Marca | Proteína (g/100 g) |
|---|---|---|
| Zero Protein Jelly Pineapple Flavor | Prozis | 97,0 |
| Protein Jelly tropical | Prozis | 93,0 |
| Whey protein hydro isolate | Eu nutrition | 89,5 |
| Protein jelly | Prozis | 89,0 |
| IsoXp Whey Protein Isolate | Prozis | 88,0 |
| Proteïna xtrem isoxp | Prozis | 86,0 |
| Proteína Real Whey Isolate 100% Whey | Prozis | 85,0 |
| 100% Soy Protein | Prozis | 84,0 |
| Rice protein | Prozis | 84,0 |
| Zero Whey Protein | zumub | 83,3 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma fácil, tirando uma fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem, ou descrevendo a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do teu dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Os produtos de frango com mais proteína por 100 g
- Os produtos com proteina adicionada com menos açúcar à venda em Portugal
- Quais são as alternativas aos produtos lácteos para intolerantes à lactose?
- Os produtos com proteina adicionada com menos calorias por 100 g
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Perguntas frequentes
Quais são os produtos com mais proteína?
Os produtos com mais proteína incluem Zero Protein Jelly e Protein Jelly tropical, ambos da marca Prozis.
Por que a proteína varia entre produtos?
A proteína pode variar devido a diferentes ingredientes e fórmulas usadas pelas marcas.
Como posso registar a minha alimentação?
Podes registar a tua alimentação na Nutrola tirando fotos, lendo códigos de barras ou descrevendo as refeições por voz.