Os produtos com proteina adicionada com menos açúcar à venda em Portugal
Encontras vários produtos com proteína adicionada e pouco açúcar em Portugal. Aqui estão alguns que têm 0,0 g de açúcar por 100 g.
Lista de produtos
Abaixo, apresento-te alguns produtos com proteína e açúcar reduzido:
- Leite Morango Proteína (Continente) - 54 kcal
- 100% Soy Protein (Prozis) - 387 kcal
- Protein Brownie (Prozis) - 349 kcal
- Protein Jelly tropical (Prozis) - 376 kcal
- Super Vegan Protein Nature (Iswari) - 405 kcal
- Egg protein (Prozis) - 353 kcal
- Mini Protein Puffies (Prozis) - 371 kcal
- Protein Plant-Based (PROZIS) - 400 kcal
- Super vegan protein (Iswari) - 405 kcal
- Egg protein (Prozis) - 357 kcal
O que olhar no rótulo
Quando olhas para o rótulo, verifica o total de proteínas e o teor de açúcar. Produtos com proteínas podem ter diferenças significativas entre si, devido a ingredientes e aditivos. Marcas podem mudar receitas sem aviso, por isso o rótulo do produto que tens em casa manda sempre sobre qualquer tabela.
| Produto | Marca | Açúcar (g/100 g) |
|---|---|---|
| Leite Morango Proteína | Continente | 0,0 |
| 100% Soy Protein | Prozis | 0,0 |
| Protein Borwnie | Prozis | 0,0 |
| Protein Jelly tropical | Prozis | 0,0 |
| Super Vegan Protein Nature | Iswari | 0,0 |
| Egg protein | Prozis | 0,0 |
| Mini Protein Puffies | Prozis | 0,0 |
| Protein Plant-Based | PROZIS | 0,0 |
| Super vegan protein | Iswari | 0,0 |
| Egg protein | Prozis | 0,0 |
Como acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma simples: tira uma fotografia do prato, lê o código de barras da embalagem ou descreve a refeição por voz. O objetivo é visualizar o total do dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Os produtos de frango com menos açúcar à venda em Portugal
- As barras de cereais e proteina com menos açúcar à venda em Portugal
- Quais são as alternativas aos produtos lácteos para intolerantes à lactose?
- Os produtos com proteina adicionada com menos calorias por 100 g
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quais os produtos com proteína e menos açúcar?
Existem vários produtos com 0,0 g de açúcar, como o Leite Morango Proteína e várias opções da Prozis.
Como ler rótulos de produtos com proteína?
Olha para o total de proteínas e o teor de açúcar, pois pode haver grandes variações entre produtos semelhantes.
A Nutrola ajuda a controlar a alimentação?
Sim, a Nutrola permite registar refeições facilmente, ajudando-te a acompanhar a tua alimentação diária.