Calorias do queijo camembert de leite cru: por 100 g e por porção

O queijo camembert de leite cru tem 267 kcal por 100 g.

Fatores que influenciam as calorias

As calorias do queijo camembert podem variar devido a vários fatores, como:

• Preparação: queijos feitos de forma artesanal podem ter diferentes quantidades de gordura.
• Gordura adicionada: alguns queijos podem ter gordura extra, aumentando as calorias.
• Tamanho da dose: em Portugal, uma dose pode ser maior ou menor, afetando a contagem calórica.

Como encaixar o queijo camembert na tua dieta

Se estás a contar calorias, o queijo camembert pode ser uma ótima opção para incluir em refeições ou snacks. Por exemplo:

• Podes usá-lo em sandes ou tábuas de queijos.
• Divide a dose em porções menores para controlar melhor a ingestão calórica.

Quantidade	Calorias (kcal)	Proteína (g)	Hidratos (g)	Gordura (g)
100 g	267	20,7	0,0	20,3

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, podes registar o queijo camembert de leite cru tirando uma fotografia do prato, escaneando o código de barras ou descrevendo a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.

De onde vêm estes números

• Composição por 100 g: Ciqual, ANSES (França), registo "Camembert cheese, from cow's milk, from raw milk".

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• O queijo camembert de leite cru engorda? O que dizem os números
• Quanta proteína tem o queijo camembert de leite cru?
• O queijo camembert engorda? O que dizem os números
• Quantas calorias tem o queijo camembert?

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