Quantas calorias tem o sumo de toranja reconstituído?

O sumo de toranja reconstituído tem 41 kcal por 100 ml.

O que influencia as calorias?

As calorias do sumo de toranja reconstituído podem variar na vida real devido a fatores como:

• Preparação: O método de preparação pode acrescentar calorias, especialmente se adicionado açúcar.
• Gordura adicionada: Embora o sumo em si tenha pouca gordura, misturas com outros ingredientes podem aumentá-las.
• Tamanho da dose: A quantidade que decides servir pode influenciar o total de calorias que ingeres.

Como encaixar o sumo de toranja no teu dia?

Se estás a contar calorias, o sumo de toranja reconstituído pode ser uma boa opção de bebida. Podes incluí-lo ao pequeno-almoço ou como lanche. Um copo de 100 ml é uma escolha refrescante e leve, ideal para acompanhar uma refeição ou simplesmente para hidratar-te ao longo do dia.

Quantidade	Calorias (kcal)	Proteína (g)	Hidratos (g)	Gordura (g)
100 ml	41	0,5	8,4	0,1

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, registas o que comes com facilidade. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. O objetivo é ver o total do dia sem complicações.

De onde vêm estes números

• Composição por 100 ml: Ciqual, ANSES (França), registo "Grapefruit juice, reconstituted from a concentrate".

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Quantas calorias tem o sumo de toranja puro?
• Quantas calorias tem o sumo de toranja caseiro?
• Sumo de laranja ou sumo de ananás: qual tem menos calorias?

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