Quantas calorias tem o pudim de caramelo?
O pudim de caramelo tem 158 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do pudim de caramelo?
O valor calórico do pudim de caramelo pode variar dependendo de vários fatores:
- Preparação: Pudins feitos em casa podem ter ingredientes diferentes.
- Gordura adicionada: A quantidade de gordura utilizada na receita altera as calorias.
- Tamanho da dose: Em Portugal, as doses podem variar, afetando o total de calorias consumidas.
Como encaixar o pudim de caramelo num dia de contagem de calorias?
Se estás a contar calorias, o pudim de caramelo pode ser uma sobremesa saborosa. Podes incluí-lo na tua ementa, equilibrando as calorias ao longo do dia. Por exemplo, opta por refeições mais leves se planeares saborear o pudim.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 158 | 3,9 | 25,2 | 4,5 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, registas o que comes de forma prática. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem a necessidade de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Bundeslebensmittelschlüssel (Alemanha), registo "Caramel pudding".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Calorias do pudim de caramelo com molho de baunilha: por 100 g e por porção
- Calorias do pudim flan (e como encaixar no dia)
- Pudim de chocolate ou pudim de pão: qual tem menos calorias?
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem 1 dose de pudim de caramelo?
Uma dose de pudim de caramelo tem 158 kcal.
O que pode alterar as calorias do pudim?
A preparação, a gordura adicionada e o tamanho da dose podem alterar as calorias.
Como posso contar as calorias do pudim?
Podes registar as calorias do pudim na Nutrola, fotografando o prato ou usando o código de barras.