Pingo Doce: tostas com menos calorias
As tostas da marca Pingo Doce variam bastante em calorias, com opções que vão de 37 kcal a 410 kcal por 100 g.
Variedade de Tostas
As tostas disponíveis no Pingo Doce incluem diferentes ingredientes e métodos de preparação. Aqui estão algumas categorias:
- Tostas sem glúten: São uma opção para quem tem intolerância.
- Tostas crocantes: Normalmente mais calóricas devido aos ingredientes.
- Tostas integrais: Podem ter um valor calórico ligeiramente superior, mas oferecem mais fibra.
Como Ler o Rótulo
Ao escolher tostas, é importante ler o rótulo. Aqui estão algumas dicas:
- Verifica as calorias por 100 g para comparar diferentes produtos.
- Observa os ingredientes para saber o que estás a consumir.
- Presta atenção à data de validade e às recomendações de armazenamento.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Tostas S/Gluten C/Cacau pd | Pingo Doce | 37 |
| Tostas Crocantes Trigo | pingo doce | 360 |
| Tosta de Trigo sem Sal | Pingo Doce | 383 |
| Tostas De Pão Alentejano | Pingo Doce | 389 |
| Mini Tostas | Pingo Doce | 389 |
| Extrafinas Mini Tostas Integral | pingo doce | 390 |
| Mini Tostas | Pingo Doce | 395 |
| Mini tosta de trigo integral | Pingo Doce | 403 |
| Tosta de Trigo Integral | Pingo Doce | 406 |
| Tosta de Trigo Integral | Pingo Doce | 410 |
Acompanhamento na Nutrola
Na Nutrola, podes registar as tostas que comes através de fotografias, leitura de códigos de barras ou descrição por voz. Assim, consegues monitorizar o total de calorias do teu dia de forma prática.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Pingo Doce: iogurtes com menos calorias
- Pingo Doce: bolachas com menos calorias
- Quais são as alternativas sem glúten no Pingo Doce?
- Pingo Doce: gelados com menos calorias
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Perguntas frequentes
Quais são as tostas com menos calorias?
As tostas sem glúten com cacau têm apenas 37 kcal por 100 g, sendo a opção mais leve.
Como posso saber as calorias das tostas?
As calorias estão sempre indicadas no rótulo, por 100 g, facilitando a comparação entre produtos.
O que muda entre as versões das tostas?
As versões podem variar em ingredientes e métodos de preparação, afetando as calorias e a textura.