Pingo Doce: molhos com menos calorias
Os molhos da marca Pingo Doce têm calorias variadas, com o molho Piri-Piri a ter apenas 15 kcal por 100 g.
Variedades de Molhos e Calorias
A variedade de molhos disponíveis pode surpreender. Aqui estão alguns exemplos:
- Molho Piri-Piri: 15 kcal
- Molho de soja: 42 kcal
- Molho de tomate e manjericão: 60 kcal
- Molho Ingles: 83 kcal
- Molho Béchamel: 121 kcal
Diferenças entre Versões
Os molhos podem ter versões diferentes, como o Molho Béchamel e o Molho Bechamel, ambos com 121 kcal. A receita pode mudar sem aviso, por isso é essencial verificar o rótulo antes de consumir.
Como Ler o Rótulo
Quando olhas para um rótulo, foca na quantidade de calorias por 100 g. Também é útil verificar os ingredientes para saber o que estás a consumir. Lembra-te que as marcas podem alterar as receitas, então o melhor é sempre confirmar.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Molho Piri-Piri | Pingo Doce | 15 |
| molho de soja | pingo doce | 42 |
| molho de tomate e manjericão | pingo doce | 60 |
| Molho Ingles | Pingo Doce | 83 |
| Molho Béchamel | Pingo Doce | 121 |
| Molho Bechamel | Pingo Doce | 121 |
| Molho Vinagrete | Pingo Doce | 167 |
| Molho Caesar | Pingo Doce | 269 |
| Molho Teriyaki PD 200ml | Pingo Doce | 269 |
| Molho Iogurte PD 245 ml | Pingo Doce | 270 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma simples. Tira uma fotografia do prato, lê o código de barras ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Pingo Doce: iogurtes com menos calorias
- Pingo Doce: bolachas com menos calorias
- Quais são as alternativas sem glúten no Pingo Doce?
- Pingo Doce: cafés com menos calorias
- Pingo Doce: chocolates com menos calorias
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Perguntas frequentes
Quais são os molhos com menos calorias no Pingo Doce?
O Molho Piri-Piri tem apenas 15 kcal por 100 g, sendo o mais baixo em calorias.
Como posso saber as calorias dos molhos?
Basta verificar a tabela nutricional no rótulo, onde as calorias por 100 g estão indicadas.
Os rótulos mudam frequentemente?
Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, por isso é sempre bom checar o rótulo.