Pingo Doce: massas com menos calorias

As massas da marca Pingo Doce variam bastante em calorias por 100 g, desde 25 kcal até 349 kcal.

Lista de Massas Pingo Doce

Abaixo, encontras algumas massas da marca Pingo Doce, ordenadas pelas calorias:

  • Massa de pimentão: 25 kcal
  • Massa d'alho: 71 kcal
  • Esparguete Pingo Doce: 147 kcal
  • Esparguete à Bolonhesa: 191 kcal
  • Massa Pizza: 294 kcal
  • Massa Filo: 297 kcal
  • Pastéis de Massa Tenta: 315 kcal
  • Pasteis de Massa Tenra: 315 kcal
  • Esparguete tricolor com tomate e espinafres: 339 kcal
  • Espirais massa integral: 349 kcal

Diferenças entre Versões do Mesmo Produto

As receitas das massas podem mudar, resultando em diferenças nas calorias. É sempre bom verificar o rótulo do produto que tens em casa, pois ele é o mais fiável.

Como Ler o Rótulo

Ao ler o rótulo de massas, procura informações sobre as calorias, ingredientes e porções. Fica atento a aditivos e açúcar, que podem variar entre versões.

Abaixo está a tabela com detalhes das massas da Pingo Doce.

ProdutoMarcaCalorias (kcal/100 g)
Massa de pimentaoPingo Doce25
Massa d'alhoPingo Doce71
esparguete pingo docePingo Doce147
Esparguete à BolonhesaPingo Doce191
Massa PizzaPingo Doce294
Massa FiloPingo Doce297
Pastéis De Massa TentaPingo Doce315
Pasteis De Massa TenraPingo Doce315
Esparguete tricolor com tomate e espinafrespingo doce339
Espirais massa integralPingo Doce349

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, podes registar as massas que comes através de fotografias, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.

De onde vêm estes números

  • Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.

Perguntas frequentes

Quais são as massas com menos calorias no Pingo Doce?

A massa de pimentão tem apenas 25 kcal por 100 g, sendo a opção com menos calorias.

Como posso saber as calorias das massas que tenho?

Verifica o rótulo do produto em casa, pois ele contém as informações mais precisas.

As receitas das massas mudam frequentemente?

Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, por isso é importante ler sempre o rótulo.