Peso ideal para 1,56 m (homem): o que dizem os números

O peso ideal para um homem com 1,56 m varia entre 45,0 kg e 60,6 kg, de acordo com o IMC.

Intervalo saudável de peso

O IMC, ou Índice de Massa Corporal, ajuda a determinar um intervalo de peso saudável. Para a altura de 1,56 m, isso significa que:

• Peso mínimo: 45,0 kg
• Peso máximo: 60,6 kg
• Peso médio: 52,8 kg

Limitações do IMC

Um ponto importante a considerar é que o IMC não distingue entre massa muscular e gordura. Assim, um homem que tem muita massa muscular pode pesar mais do que o intervalo indicado e, ainda assim, estar em ótima forma física. Portanto, é crucial não se deixar levar apenas pelo número na balança.

Consultar um profissional

Se tiver dúvidas sobre o seu peso ou saúde, o ideal é falar com o médico de família. Ele pode fornecer orientações adequadas e personalizadas para cada situação.

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Classificação	Peso para 1,56 m
Baixo peso	abaixo de 45,0 kg
Peso normal	45,0 kg a 60,6 kg
Excesso de peso	60,8 kg a 72,8 kg
Obesidade	a partir de 73,0 kg

Para ler a seguir

• Peso ideal para 1,45 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,46 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,66 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,64 m (homem): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,65 m (homem): o que dizem os números

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