Os gelados com mais proteína por 100 g
Os gelados com mais proteína por 100 g são uma ótima opção para quem procura um snack saboroso e nutritivo.
Gelados com mais proteína
Aqui estão alguns gelados disponíveis em Portugal, ordenados pela quantidade de proteína por 100 g:
- Gelado Proteico Chocolate e Biscoito da marca CONTINENTE: 12,0 g de proteína
- Gelado de caramelo com molho de caramelo salgado do Pingo Doce: 11,3 g de proteína
- Gelado Proteína+ Capuccino da CONTINENTE: 11,0 g de proteína
- Gelado Peanut Butter Cups do Pingo Doce: 6,9 g de proteína
- Gelados majestic amendoas do Pingo Doce: 4,9 g de proteína
- Gelado pistachio do Pingo Doce: 4,7 g de proteína
- Gelado Speculoos bolacha de canela do Pingo Doce: 4,6 g de proteína
- Gelado biologico Vanilla Cookie Dough da Prozis: 4,6 g de proteína
- Gelado menta chocolate da Por si: 4,5 g de proteína
- Gelado Mini da Amanhecer: 4,5 g de proteína
Como ler o rótulo
Quando olhas para um rótulo de gelado, é importante verificar a quantidade de proteína, mas também as calorias e outros nutrientes. Produtos semelhantes podem ter valores diferentes devido a ingredientes e processos de produção distintos.
Marcas e receitas
As marcas podem mudar as suas receitas sem aviso, por isso o rótulo do produto que tens em casa é sempre a informação mais fiável.
| Produto | Marca | Proteína (g/100 g) |
|---|---|---|
| Gelado Proteico Chocolate e Biscoito | CONTINENTE | 12,0 |
| Gelado de caramelo com molho de caramelo salgado Pingo Doce | Pingo Doce | 11,3 |
| Gelado Proteína+ Capuccino | Continente | 11,0 |
| Gelado Peanut Butter Cups | Pingo Doce | 6,9 |
| Gelados majestic amendoas | Pingo Doce | 4,9 |
| Gelado pistachio | Pingo Doce | 4,7 |
| Gelado Speculoos bolacha de canela | Pingo Doce | 4,6 |
| Gelado biologico Vanilla Cookie Dough | Prozis | 4,6 |
| Gelado menta chocolate | Por si | 4,5 |
| Gelado Mini | Amanhecer | 4,5 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar os gelados que comes ao tirar uma fotografia do prato ou ler o código de barras. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Os iogurtes com mais proteína por 100 g
- As bolachas com mais proteína por 100 g
- Calorias dos gelados (e como encaixar no dia)
- Os gelados com menos calorias por 100 g
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Qual é o gelado com mais proteína?
O gelado com mais proteína é o Gelado Proteico Chocolate e Biscoito da marca CONTINENTE, com 12,0 g de proteína por 100 g.
Como escolho um gelado saudável?
Olha para a quantidade de proteína, calorias e outros nutrientes no rótulo. Produtos com mais proteína podem ser uma escolha mais nutritiva.
As marcas mudam as receitas dos gelados?
Sim, as marcas podem mudar as receitas sem aviso, por isso é sempre bom verificar o rótulo do produto que tens em casa.