Calorias do isca de frango: por 100 g e por porção
O isca de frango tem 160 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do isca de frango?
As calorias do isca de frango podem variar dependendo de vários fatores:
- Preparação: a forma como o isca é cozinhado, se grelhado ou frito, pode alterar significativamente o valor calórico.
- Gordura adicionada: o uso de óleos ou molhos durante o cozinhado também pode aumentar as calorias.
- Tamanho da dose: em Portugal, as doses podem variar, influenciando a quantidade total de calorias consumidas.
Como encaixar o isca de frango num dia normal?
Se estás a contar calorias, o isca de frango pode ser uma boa fonte de proteína. Podes combiná-lo com vegetais e uma porção de hidratos de carbono para uma refeição equilibrada.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 160 | 24,5 | 0,8 | 6,5 |
Como registar na Nutrola?
Na Nutrola registas o que comes por fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem, ou descrevendo a refeição por voz. O ponto é ver o total do dia sem andar a pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Ciqual, ANSES (França), registo "Liver, chicken, cooked".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Calorias do frango: por 100 g e por porção
- Calorias do asa de frango: por 100 g e por porção
- Quantas calorias tem o isca de carne?
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem o isca de frango?
O isca de frango tem 160 kcal por 100 g.
Como posso preparar isca de frango?
Podes grelhar ou fritar o isca de frango, mas a forma de preparação influencia as calorias.
Como registar refeições na Nutrola?
Na Nutrola, registas as tuas refeições por fotografia, código de barras ou descrição por voz.