Quantas calorias tem o isca de carne?
O isca de carne tem cerca de 170 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do isca de carne?
O valor calórico pode variar consoante a preparação, a quantidade de gordura adicionada e o tamanho da dose. Por exemplo:
- Preparação: fritar em óleo aumenta as calorias.
- Gordura adicionada: molhos ou temperos podem adicionar calorias.
- Tamanho da dose: doses maiores resultam em mais calorias.
Como encaixar o isca de carne num dia normal?
Podes incluir o isca de carne na tua ementa, equilibrando com outros alimentos. Por exemplo, se tiveres um almoço com isca de carne, pode ser bom complementar com uma salada ou legumes, mantendo o total de calorias em mente.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 170 | 21,1 | 9,2 | 5,4 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, é fácil registar o que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total de calorias do dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Bundeslebensmittelschlüssel (Alemanha), registo "Beef liver fried".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem 100 g de isca de carne?
Tem cerca de 170 kcal por 100 g.
O que pode aumentar as calorias do isca de carne?
A preparação e a gordura adicionada podem aumentar as calorias.
Como registar isca de carne na Nutrola?
Podes registar fazendo uma foto do prato ou lendo o código de barras.