Calorias da baba de camelo: a conta, ingrediente a ingrediente

Cerca de 402 kcal numa dose de 150 g de baba de camelo, o que dá 268 kcal por 100 g.

Ingredientes da Baba de Camelo

A baba de camelo é feita com ingredientes simples e deliciosos. Aqui está a lista:

• Leite condensado
• Ovos
• Açúcar
• Amêndoas
• Gordura de confeção (manteiga)

Como as Calorias Variam

O valor calórico pode mudar dependendo das quantidades e marcas dos ingredientes. O leite condensado é o que mais influencia o resultado, então, se gostas de ajustar as receitas da tua família, o sabor e as calorias podem variar.

Calorias por Porção

Na baba de camelo, cada porção de 150 g tem cerca de:

• 11,9 g de proteína
• 40,2 g de hidratos de carbono
• 22,7 g de gordura

Ingrediente (por dose)	Quantidade	Calorias (kcal)
leite condensado	100 g	122
ovos	1 g	2
açúcar	25 g	96
amêndoas	25 g	145
gordura de confeção (manteiga)	5 g	38
Total por dose	150 g	402

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, é fácil registar a baba de camelo que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total das tuas calorias diárias sem ter de pesar tudo.

De onde vêm estes números

• Estimativa somada a partir de uma receita-tipo: cada ingrediente foi pesado em cru e o valor de cada um vem de Ciqual, ANSES (França), USDA Foundation Foods (domínio público), USDA SR Legacy (domínio público). A tabela mostra a conta toda, para poderes discordar dela.
• Portugal não tem uma tabela de composição de alimentos reutilizável, por isso não existe um valor oficial português para este prato.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Calorias do arroz de marisco: a conta, ingrediente a ingrediente
• Calorias do arroz de tamboril: a conta, ingrediente a ingrediente
• Quantas calorias têm o frango como ingrediente em receitas?

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