Quantas calorias tem o frango à cacciatore?
O frango à cacciatore tem 174 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias
O valor calórico do frango à cacciatore pode variar bastante. Isto depende de fatores como:
- Preparação: O método de cozimento pode adicionar calorias, especialmente se usares óleo ou manteiga.
- Gordura adicionada: Se adicionares ingredientes como queijo ou mais azeite, as calorias aumentam.
- Tamanho da dose: As porções em Portugal podem ser maiores ou menores do que 100 g, o que altera a contagem total de calorias.
Como encaixar no dia
Se estás a contar calorias, o frango à cacciatore pode ser uma boa opção para o almoço ou jantar. Pode ser combinado com:
- Arroz integral
- Legumes cozidos
- Pasta integral
Assim, consegues criar uma refeição equilibrada e saborosa.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 174 | 13,2 | 6,9 | 10,6 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, é fácil registar o que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. O objetivo é que consigas ver o total do dia sem pesares tudo, tornando o acompanhamento mais simples.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: USDA FNDDS (domínio público), registo "Chicken or turkey cacciatore".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem o frango à cacciatore?
O frango à cacciatore tem 174 kcal por 100 g.
Como posso preparar frango à cacciatore?
Podes preparar frango à cacciatore de várias maneiras, geralmente cozinhando-o com tomate, pimentos e especiarias.
Qual é o melhor acompanhamento para frango à cacciatore?
Arroz integral, legumes cozidos ou massa integral são ótimas opções para acompanhar o frango à cacciatore.