Quantas calorias tem o cheesecake sem base?
O cheesecake sem base tem 183 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do cheesecake sem base?
O valor calórico pode variar por vários fatores:
- Preparação: A forma como é feito pode adicionar mais calorias.
- Gordura adicionada: Ingredientes como natas podem aumentar o teor calórico.
- Tamanho da dose: Em Portugal, as fatias podem ser maiores ou menores, afetando o total de calorias consumidas.
Como encaixar o cheesecake sem base num dia de contagem de calorias
Podes incluir o cheesecake sem base na tua ementa, desde que contabilizes as calorias nas tuas refeições. Uma fatia pode ser uma boa sobremesa, mas é importante equilibrar com outros alimentos ao longo do dia.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 183 | 10,0 | 18,6 | 7,3 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o cheesecake sem base de forma prática. Basta fotografar a fatia, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Bundeslebensmittelschlüssel (Alemanha), registo "Cheesecake (without cake base)".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Calorias do cheesecake: quanto pesa uma dose
- Quantas calorias tem o cheesecake de chocolate?
- Cheesecake sem base ou cheesecake de massa quebrada: qual tem menos calorias?
- Cheesecake sem base ou cheesecake com migalhas: qual tem menos calorias?
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de cheesecake sem base?
Uma fatia de cheesecake sem base tem 183 kcal.
O que faz as calorias do cheesecake variarem?
As calorias variam pela preparação, gordura adicionada e tamanho da fatia.
Como posso registar cheesecake na Nutrola?
Podes registar cheesecake fotografando, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição por voz.