Quantas calorias têm o cheesecake com migalhas?
O cheesecake com migalhas tem 243 kcal por 100 g.
O que faz variar as calorias?
Na prática, as calorias podem variar devido a vários fatores, como:
- Tipo de queijo utilizado
- Gordura adicionada à receita
- Tamanho da dose servida
Um cheesecake caseiro pode ter diferentes ingredientes e proporções, enquanto o cheesecake de uma pastelaria pode ter mais açúcar ou gordura.
Como encaixar o cheesecake num dia normal
Se estás a contar calorias, o cheesecake pode ser uma sobremesa deliciosa. Podes considerar as calorias do cheesecake ao planeares as tuas refeições, equilibrando com opções mais leves durante o dia.
Aproveita para saborear uma fatia como parte de um dia equilibrado.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 243 | 9,7 | 28,0 | 9,7 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, é fácil registar o cheesecake que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem, ou simplesmente descrever a refeição por voz. Assim, terás uma visão clara do total de calorias consumidas no dia, sem a necessidade de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Bundeslebensmittelschlüssel (Alemanha), registo "Cheesecake (yeast dough)".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Calorias do cheesecake: quanto pesa uma dose
- Quantas calorias tem o cheesecake sem base?
- Cheesecake sem base ou cheesecake com migalhas: qual tem menos calorias?
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de cheesecake?
Uma fatia de cheesecake com migalhas tem 243 kcal.
O que influencia as calorias do cheesecake?
As calorias podem variar com o tipo de queijo, gordura e tamanho da dose.
Como registar o cheesecake na Nutrola?
Podes registar o cheesecake tirando uma foto, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição por voz.