Quantas calorias tem o caril de frango?

107 kcal por 100 g de caril de frango.

O que influencia as calorias do caril de frango?

O valor calórico do caril de frango pode variar por várias razões. A forma como é preparado, a quantidade de gordura adicionada e o tamanho da dose podem afetar diretamente as calorias finais. Por exemplo, se adicionares mais óleo ou natas na receita, as calorias aumentam. Além disso, as porções em Portugal podem ser maiores ou menores, dependendo do acompanhamento que escolhes.

Como encaixar o caril de frango na tua dieta?

Se estás a contar calorias, o caril de frango pode ser uma opção saborosa. Podes combiná-lo com arroz ou legumes, ajustando o tamanho da porção de acordo com o teu objetivo. Uma dose de 100 g fornece 107 kcal, o que pode ser parte de uma refeição equilibrada. Ao contabilizares o resto do que comes ao longo do dia, consegues manter o controlo sem complicações.

Quantidade	Calorias (kcal)	Proteína (g)	Hidratos (g)	Gordura (g)
100 g	107	6,5	6,5	6,5

Como registar na Nutrola?

Na Nutrola, é fácil registar o que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem ter de pesar tudo.

De onde vêm estes números

• Composição por 100 g: USDA FNDDS (domínio público), registo "Chicken curry".

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• O caril de frango com arroz: calorias e como registar sem pesar
• Calorias do frango: por 100 g e por porção

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.