Quantas calorias tem o bowl de burrito de frango com arroz?
O bowl de burrito de frango com arroz tem 155 kcal por 100 g.
Variabilidade das calorias
O valor calórico pode variar na prática devido a vários fatores, como:
- Preparação: O método de confeção, como fritar ou grelhar, pode adicionar mais calorias.
- Gordura adicionada: Molhos ou ingredientes extras, como queijos, podem aumentar o valor calórico.
- Tamanho da dose: A porção servida pode ser maior ou menor do que a dose padrão de 100 g.
Como encaixar no teu dia
Se estás a contar calorias, o bowl de burrito de frango com arroz pode ser uma opção prática. Podes incluir este prato no teu almoço ou jantar, acompanhando com legumes ou uma salada para equilibrar a refeição. Assim, consegues manter o controle das calorias consumidas ao longo do dia.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 155 | 12,5 | 14,2 | 5,0 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, é fácil registar o que comes. Podes fazer isso através de uma fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem ou descrevendo a refeição por voz. O objetivo é que consigas ver o total do dia sem a necessidade de estar a pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: USDA FNDDS (domínio público), registo "Chicken Burrito Bowl with Rice".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Quantas calorias tem o burrito de frango com feijão, arroz e queijo?
- Calorias do burrito de frango com queijo: quanto pesa uma dose
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um bowl de burrito de frango?
Um bowl de burrito de frango com arroz tem 155 kcal por 100 g.
O que pode aumentar as calorias do bowl?
Molhos, ingredientes extras e o método de preparação podem aumentar as calorias.
Como registar refeições na Nutrola?
Podes registar refeições tirando uma fotografia, lendo o código de barras ou descrevendo por voz.