Peso ideal para 1,83 m (homem): o que dizem os números

Não existe um único peso ideal para um homem com 1,83 m de altura. O intervalo saudável vai de 62,0 kg a 83,4 kg, segundo o IMC.

O que é o IMC?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que relaciona o peso e a altura para determinar se uma pessoa está dentro de uma faixa de peso saudável. Para calcular o IMC, divide-se o peso em quilogramas pela altura em metros elevada ao quadrado. Embora seja uma ferramenta útil, o IMC tem as suas limitações.

• Não distingue entre massa muscular e massa gorda.
• Um atleta ou alguém com muita massa muscular pode ter um IMC que o coloca acima do intervalo saudável, mas isso não significa que esteja pouco saudável.
• O IMC é apenas uma referência, e não um diagnóstico.

Intervalo saudável para 1,83 m

Com base nos números disponíveis, o peso mínimo considerado saudável para um homem com 1,83 m é de 62,0 kg, enquanto o máximo é de 83,4 kg. Assim, um peso médio seria de 72,7 kg. É importante lembrar que essas são apenas referências e que cada corpo é único.

Há homens que, devido à sua constituição física, podem estar fora desse intervalo e ainda assim serem saudáveis. A melhor forma de entender a própria saúde é consultar um médico de família, que pode ajudar a avaliar o estado físico de cada um.

Classificação	Peso para 1,83 m
Baixo peso	abaixo de 62,0 kg
Peso normal	62,0 kg a 83,4 kg
Excesso de peso	83,7 kg a 100,1 kg
Obesidade	a partir de 100,5 kg

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Para ler a seguir

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