Peso ideal para 1,71 m (mulher): o que dizem os números

O peso ideal para uma mulher com 1,71 m varia entre 54,1 kg e 72,8 kg, de acordo com o IMC.

Intervalo saudável de peso

O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta comum para calcular o peso saudável. Para uma mulher com 1,71 m, o intervalo recomendado é:

• Peso mínimo: 54,1 kg
• Peso máximo: 72,8 kg
• Peso médio: 63,5 kg

Limitações do IMC

É importante lembrar que o IMC não distingue entre massa muscular e gordura. Assim, uma mulher com uma boa quantidade de massa muscular pode pesar mais do que o intervalo sugerido e ainda ser saudável.

Consultar um profissional

Se tiver dúvidas sobre o seu peso ou saúde, é sempre bom conversar com o médico de família. Eles podem ajudar a avaliar a situação individualmente.

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, podes registar o teu peso ao longo do tempo e ver a tendência em gráfico. Assim, em vez de te focares num número específico de um dia, consegues observar a evolução. As calorias do dia também são registadas no mesmo lugar.

Classificação	Peso para 1,71 m
Baixo peso	abaixo de 54,1 kg
Peso normal	54,1 kg a 72,8 kg
Excesso de peso	73,1 kg a 87,4 kg
Obesidade	a partir de 87,7 kg

Para ler a seguir

• Peso ideal para 1,45 m (mulher): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,46 m (mulher): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,91 m (mulher): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,94 m (mulher): o que dizem os números
• Peso ideal para 1,95 m (mulher): o que dizem os números

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