Os paes de forma com mais proteína por 100 g
O pão de forma com mais proteína por 100 g é o Pão de Forma Boa Linha, com 24,8 g de proteína.
Lista de pães de forma
Aqui está uma lista de pães de forma disponíveis em Portugal, ordenados pela quantidade de proteína por 100 g. É importante verificar o rótulo, pois dois produtos semelhantes podem ter valores muito diferentes devido a variações nas receitas ou ingredientes utilizados.
- Pão de Forma Boa Linha - Quente e Bom: 24,8 g de proteína
- Pão de Forma Proteico - Pão de Forma Proteico: 21,8 g de proteína
- Pão de Forma Sem Côdea - Quente e Bom: 20,0 g de proteína
- Pão De Forma Proteico - Celeste: 14,9 g de proteína
- Pão de Forma com Cereais (49%) - Shape: 14,1 g de proteína
- Pão de Forma Integral - Continente: 11,0 g de proteína
- Pão de Forma Milho - Continente: 9,9 g de proteína
- Pão De Forma Banana - Celeste Actual: 9,9 g de proteína
- Pão de Forma Especial Torrada - Bimbo: 9,8 g de proteína
- Pão de Forma 12 Cereais e Sementes - Continente: 9,7 g de proteína
O que olhar no rótulo?
Quando olhas para o rótulo, verifica sempre a quantidade de proteína, hidratos de carbono e gorduras. Às vezes, marcas mudam receitas sem aviso, por isso o rótulo do produto que tens em casa é sempre a fonte mais confiável.
Como acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, registas o que comes através de fotografias dos pratos, lendo o código de barras das embalagens ou descrevendo a refeição por voz. Assim, consegues visualizar o total do dia sem complicações.
| Produto | Marca | Proteína (g/100 g) |
|---|---|---|
| Pão de Forma Boa Linha | quente e bom | 24,8 |
| Pão de Forma Proteico | Pão de forma proteico | 21,8 |
| pão de forma sem côdea | quente e bom | 20,0 |
| Pão De Forma Proteico | Celeste | 14,9 |
| Pão de forma com cereais (49%) | Shape | 14,1 |
| Pão de forma integral | Continente | 11,0 |
| Pão de Forma Milho | Continente | 9,9 |
| Pão De Forma Banana | Celeste Actual | 9,9 |
| Pão de forma Especial Torrada | Bimbo | 9,8 |
| Pão de Forma 12 Cereais e Sementes | Continente | 9,7 |
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
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Perguntas frequentes
Qual é o pão de forma com mais proteína?
O pão de forma com mais proteína é o Pão de Forma Boa Linha, com 24,8 g por 100 g.
Como escolher um bom pão de forma?
Olha para a quantidade de proteína, hidratos de carbono e gorduras no rótulo.
As marcas mudam as receitas dos pães?
Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, então verifica sempre o rótulo do produto.