O snickers dark: calorias por porção e alternativas
O Snickers Dark tem 550 kcal por 100 g.
Fatores que influenciam as calorias
O valor calórico pode variar na prática devido a diferentes fatores, como:
- Preparação: A forma como o Snickers Dark é preparado pode alterar as calorias.
- Gordura adicionada: Alguns métodos podem incluir mais gordura, aumentando o total calórico.
- Tamanho da dose: Em Portugal, a porção habitual é de 45 g, o que representa 248 kcal.
Como encaixar o Snickers Dark no teu dia
Se estás a contar calorias, o Snickers Dark pode ser uma opção saborosa, mas é importante equilibrar as tuas refeições. Por exemplo, podes considerar a quantidade de hidratos de carbono e açúcar que já consumiste durante o dia antes de adicionar o Snickers Dark.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 550 | 5,1 | 60,0 | 32,2 |
| 45 g | 248 | 2,3 | 27,0 | 14,5 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o Snickers Dark na tua ementa através de uma fotografia, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição. Assim, consegues ver o total calórico do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: USDA FNDDS (domínio público), registo "Dark chocolate candy".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- O oreo: calorias por porção e alternativas
- O bagel: calorias por porção e alternativas
- Quantas calorias têm os snickers?
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um Snickers Dark?
Um Snickers Dark tem 550 kcal por 100 g.
Qual é o tamanho da porção do Snickers Dark?
A porção habitual do Snickers Dark é de 45 g, que contém 248 kcal.
Como posso encaixar o Snickers Dark na minha dieta?
Podes incluir o Snickers Dark considerando as calorias e os hidratos de carbono que já consumiste ao longo do dia.