O queijo bel paese: calorias por porção e alternativas
376 kcal por 100 g de queijo bel paese.
O que influencia as calorias do queijo bel paese?
O valor calórico do queijo bel paese pode variar consoante a preparação e a gordura adicionada. O tamanho da fatia também é um fator importante, uma vez que as porções em Portugal podem ser diferentes das porções padrão.
- Preparação: queijos fritos ou grelhados podem ter mais calorias.
- Gordura: queijos com mais gordura têm mais calorias.
- Tamanho da dose: uma fatia maior resulta em mais calorias.
Como encaixar o queijo bel paese na tua ementa?
Se estás a contar calorias, o queijo bel paese pode ser uma boa opção em pequenas quantidades. Uma fatia pode ser adicionada a uma sandes ou usada como ingrediente em saladas. É importante ter em conta o total de calorias do teu dia.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 376 | 25,4 | 0,0 | 30,2 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o queijo bel paese de forma simples. Fotografa o prato, lê o código de barras ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total de calorias do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Bundeslebensmittelschlüssel (Alemanha), registo "Bel Paese cheese min. 50 % fat in dry matter".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- O queijo de cabra: calorias por porção e alternativas
- O queijo creme natural: calorias por porção e alternativas
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de queijo bel paese?
Uma fatia de queijo bel paese tem 376 kcal.
O que influencia as calorias do queijo bel paese?
As calorias podem variar com a preparação, a gordura adicionada e o tamanho da fatia.
Como posso registar o queijo bel paese na Nutrola?
Podes registar o queijo bel paese fotografando o prato ou lendo o código de barras.