O queijinho babybel light: calorias, proteína e como registar
334 kcal por 100 g é o valor calórico do queijinho babybel light. Este valor pode variar na prática devido a fatores como a preparação, a gordura adicionada e o tamanho da dose que escolhes.
Como encaixar o queijinho babybel light no teu dia
Se estás a contar calorias, o queijinho babybel light pode ser uma boa opção. Com 67 kcal por porção (1 queijinho de 20 g), é fácil de incluir em pequenas refeições ou como snack.
- Podes combiná-lo com uma peça de fruta
- Ou incluí-lo numa sandes leve
- É ótimo para levar contigo para o ginásio
Informação nutricional
Além das calorias, o queijinho babybel light tem 20,8 g de proteína por 100 g, 27,7 g de gordura e apenas 0,5 g de hidratos de carbono. Esta combinação torna-o uma escolha interessante para quem procura aumentar a ingestão de proteína.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 334 | 20,8 | 0,5 | 27,7 |
| 1 queijinho (20 g) | 67 | 4,2 | 0,1 | 5,5 |
Como acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, tens várias formas de registar o que comes. Podes tirar uma foto do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: USDA SR Legacy (domínio público), registo "Brie Cheese".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um queijinho babybel light?
Um queijinho babybel light tem 67 kcal por porção de 20 g.
Qual é a proteína no queijinho babybel light?
O queijinho babybel light contém 20,8 g de proteína por 100 g.
Como posso registar o queijinho na Nutrola?
Na Nutrola, podes registar o queijinho por foto, código de barras ou descrevendo a refeição por voz.