Continente: produtos com proteína com menos calorias
Os produtos com proteína da marca Continente têm entre 46 e 74 calorias por 100 g. Aqui estão algumas opções disponíveis.
Produtos com proteína do Continente
A lista inclui várias opções saborosas com diferentes níveis de calorias. Aqui estão alguns dos produtos:
- + Proteína Baunilha: 46 kcal
- + Proteína Morango: 47 kcal
- Leite + Proteína Continente: 48 kcal
- + Proteína Stracciatella: 50 kcal
- Iogurte líquido proteína: 51 kcal
Diferenças entre versões do mesmo produto
Os produtos podem ter receitas diferentes que alteram as calorias. Por exemplo, um sabor pode ter menos calorias em comparação com outro. É sempre bom verificar o rótulo.
Como ler o rótulo
Os rótulos indicam as calorias e os ingredientes. Presta atenção às porções e aos valores por 100 g, pois as marcas podem mudar receitas sem aviso.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| + Proteína Baunilha | Continente | 46 |
| + Proteína Morango | Continente | 47 |
| + Proteína Mirtilo | Continente | 47 |
| Leite + Proteína Continente | Continente | 48 |
| + Proteína Aroma Manga | Continente | 49 |
| + Proteína Stracciatella | Continente | 50 |
| Iogurte líquido proteína | Continente | 51 |
| Leite Morango Proteína | Continente | 54 |
| + Proteína Aroma Baunilha | Continente | 54 |
| + Proteína Mousse Sabor Baunilha | Continente | 74 |
Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes facilmente registar o que comes. Basta tirar uma fotografia do prato ou ler o código de barras. Assim, consegues ver o total do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
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Perguntas frequentes
Quais são os produtos com menos calorias?
Os produtos com menos calorias são + Proteína Baunilha e + Proteína Morango, com 46 e 47 kcal por 100 g.
Como saber as calorias de um produto?
Podes encontrar as calorias no rótulo do produto, que indica os valores por 100 g.
Os produtos mudam frequentemente?
Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, por isso é sempre bom verificar o rótulo.