Calorias dos drops de halls (e como encaixar no dia)
Os drops de Halls têm 394 kcal por 100 g. Esta quantidade pode variar dependendo da preparação, da gordura adicionada e do tamanho da dose que escolhes.
O que influencia as calorias dos drops de Halls?
Os valores calóricos podem mudar com base em:
- Preparação: Algumas versões podem ter ingredientes adicionais que aumentam as calorias.
- Gordura adicionada: Embora os drops sejam geralmente baixos em gordura, variações podem existir.
- Tamanho da dose: A porção comum em Portugal é de 20 g, mas podes consumir menos ou mais, alterando assim a ingestão calórica.
Como encaixar os drops de Halls num dia normal?
Se contas calorias, os drops de Halls podem ser um snack saboroso. Com uma porção de 20 g, que corresponde a 79 kcal, podes facilmente integrá-los nas tuas refeições ou como um agrado entre elas.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 394 | 0,0 | 98,3 | 0,1 |
| 1 unidade (20 g) | 79 | 0,0 | 19,7 | 0,0 |
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Na Nutrola, registas o que comes de forma prática. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: USDA FNDDS (domínio público), registo "Cough drops".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um drop de Halls?
Um drop de Halls tem cerca de 79 kcal por porção de 20 g.
Os drops de Halls são saudáveis?
Os drops de Halls são um snack doce e podem ser consumidos com moderação, mas não são uma fonte significativa de nutrientes.
Como posso registar os drops de Halls na Nutrola?
Na Nutrola, podes registar os drops de Halls fotografando a embalagem, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição.