Calorias do pão de milho com frango: quanto pesa uma dose
O pão de milho com frango tem 167 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do pão de milho com frango
O valor calórico pode variar devido a vários fatores, como:
- Preparação: O método de confeção pode acrescentar calorias, especialmente se forem usadas gorduras.
- Gordura adicionada: Molhos ou ingredientes adicionais podem aumentar o valor calórico.
- Tamanho da dose: Em Portugal, as doses podem ser maiores ou menores do que 100 g.
Como encaixar o pão de milho com frango num dia normal
Se contas calorias, o pão de milho com frango pode ser uma boa opção. Podes incluí-lo no teu pequeno-almoço ou lanche, dependendo do que pretendes. Lembra-te de ajustar as outras refeições do dia para não ultrapassares o teu objetivo calórico.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 167 | 13,8 | 9,4 | 8,2 |
Como acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes de forma prática. Tira uma fotografia do prato, lê o código de barras da embalagem ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem ter de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: USDA FNDDS (domínio público), registo "Chicken cornbread".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma dose de pão de milho com frango?
Uma dose de pão de milho com frango tem 167 kcal.
O que pode aumentar as calorias do pão de milho com frango?
Gorduras adicionadas e molhos na preparação podem aumentar as calorias.
Como registar o pão de milho com frango na Nutrola?
Podes registar tirando uma foto, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição por voz.