As conservas de sardinha com menos açúcar à venda em Portugal
As conservas de sardinha com menos açúcar em Portugal têm 0,0 g de açúcar por 100 g.
Lista de Conservas de Sardinha
Aqui estão algumas conservas de sardinha ordenadas pelo teor de açúcar:
- Sardinhas em Tomate - Vasco da Gama
- Sardinhas Selvagens em Azeite Virgem Extra Bio - Ramirez
- Sardinhas em Azeite - Pingo Doce
- Peixeira Sardinhas - APC
- Paté de Sardinha / Paté de Atum - Manná
- Sardinhas Em Óleo Vegetal Picante - Alva
- Paté de Sardinha - Manná
- Sardinhas Portuguesas ao natural - Ramirez
- Sardinhas Em Aziete - Cantara
- Sardinhas em Azeite com Aroma de Fumo - Ramirez
O que olhar no rótulo
Quando olhas para as conservas de sardinha, verifica sempre o total de açúcar por 100 g. Mesmo que dois produtos pareçam semelhantes, podem ter valores muito diferentes devido a ingredientes e modos de preparação distintos.
Importância do Rótulo
As marcas podem mudar as receitas sem aviso, por isso o rótulo do produto que tens em casa é sempre o que manda, independentemente das tabelas disponíveis.
| Produto | Marca | Açúcar (g/100 g) |
|---|---|---|
| Sardinhas em Tomate | Vasco da Gama | 0,0 |
| Sardinhas Selvagens em Azeite Virgem Extra Bio | Ramirez | 0,0 |
| Sardinhas em Azeite | Pingo Doce | 0,0 |
| Peixeira Sardinhas | APC | 0,0 |
| Paté de Sardinha / Paté de Atum | Manná | 0,0 |
| Sardinhas Em Óleo Vegetal Picante | Alva | 0,0 |
| Paté de Sardinha | Manná | 0,0 |
| Sardinhas Portuguesas ao natural | Ramirez | 0,0 |
| Sardinhas Em Aziete | Cantara | 0,0 |
| Sardinhas em Azeite com Aroma de Fumo | Ramirez | 0,0 |
Acompanhar na Nutrola
Podes registar as tuas conservas de sardinha na Nutrola tirando uma fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem ou descrevendo a refeição por voz. O objetivo é ter uma visão clara do total do dia, sem ter de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- As conservas de atum com menos açúcar à venda em Portugal
- Os iogurtes com menos açúcar à venda em Portugal
- Calorias da sardinha: por 100 g e por porção
- As conservas de sardinha com menos calorias por 100 g
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Perguntas frequentes
Qual é a quantidade de açúcar nas conservas de sardinha?
As conservas de sardinha listadas têm 0,0 g de açúcar por 100 g.
Como posso saber se uma conserva é saudável?
Olha sempre para o rótulo, verificando os ingredientes e o teor de açúcar.
As receitas das conservas podem mudar?
Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, por isso verifica sempre o rótulo atual.