A evolução das aplicações de contagem de calorias: o que esperar no futuro?

A contagem de calorias através de aplicações está a evoluir rapidamente.

Tendências de contagem de calorias

Nos próximos anos, as aplicações vão incorporar novas funcionalidades que tornam a contagem de calorias mais intuitiva e acessível.

• Fotografia da refeição: tirar uma foto do prato pode simplificar o registo.
• Código de barras: ler o código de barras das embalagens agiliza o processo.
• Descrição por voz: a possibilidade de descrever a refeição por voz torna o registo mais prático.

Comparação de abordagens

O uso de fotos pode ser mais rápido que o método manual, que requer escrita e medição. Ambas as abordagens têm os seus benefícios.

Integração com Apple Saúde

As aplicações poderão integrar-se com o Apple Saúde, permitindo uma visão completa do estado de saúde do utilizador.

Registar fora de casa

Registar refeições fora de casa será cada vez mais fácil, com funcionalidades que permitem a contagem de calorias em qualquer lugar.

Como acompanhar isto na Nutrola

Na Nutrola registas o que comes por fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem, ou descrevendo a refeição por voz. O ponto é ver o total do dia sem andar a pesar tudo.

De onde vêm estes números

• Fatores de Atwater, usados na rotulagem europeia.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Como as aplicações de contagem de calorias podem facilitar a sua dieta?
• Aplicações de contagem de calorias: qual a melhor abordagem para si?
• Contagem de macros: é a solução para uma alimentação equilibrada?
• Dieta Dukan: o que esperar deste padrão alimentar?

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.