Quantas calorias tem a cerveja loira?

A cerveja loira tem 52 kcal por 100 ml.

O que faz variar as calorias da cerveja loira?

O valor calórico da cerveja loira pode variar devido a vários fatores. A forma como é preparada, se há gordura adicionada ou o tamanho da dose servida podem influenciar as calorias que efetivamente consumes.

• Preparação: Cervejas artesanais podem ter ingredientes que alteram o valor calórico.
• Gordura adicionada: Algumas receitas podem incluir aditivos que aumentam as calorias.
• Tamanho da dose: Em Portugal, as doses servidas podem ser diferentes, afetando a quantidade total de calorias ingeridas.

Como encaixar a cerveja loira num dia normal?

Se estás a contar calorias, podes facilmente incluir a cerveja loira na tua ementa. Por exemplo, se tens uma refeição ligeira durante o dia, uma cerveja loira pode ser uma boa escolha para acompanhar. Apenas tens de somar as 52 kcal ao total do teu dia.

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, registas o que comes por fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem, ou descrevendo a refeição por voz. O ponto é ver o total do dia sem andar a pesar tudo.

Quantidade	Calorias (kcal)	Proteína (g)	Hidratos (g)	Gordura (g)
100 ml	52	0,4	3,4	0,0

De onde vêm estes números

• Composição por 100 ml: McCance & Widdowson (Reino Unido), registo "Beer, blonde ale, alc. 6-7 % by vol.".

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Quantas calorias tem a cerveja?
• Calorias da cerveja âmbar: por copo e por 100 ml
• Cerveja sem álcool ou cerveja loira: qual tem menos calorias?

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.