Pingo Doce: cereais de pequeno-almoço com menos calorias
Os cereais de pequeno-almoço da marca Pingo Doce variam entre 39 kcal e 275 kcal por 100 g.
Cereais com Menos Calorias
Abaixo, encontrarás uma lista dos cereais de pequeno-almoço com menos calorias:
- Morango e Cereais Sem Lactose: 39 kcal
- Iogurte Cereais Magro Pedaços: 54 kcal
- Multi-Frutos com Cereais: 65 kcal
- Pedaços Magro Cereais: 68 kcal
- Bifidus probióticos# Cereais: 71 kcal
- Sem Lactose Cereais Meio Gordo: 89 kcal
- Iogurte Cereais Pedaços: 93 kcal
- Pedaços Cereais: 100 kcal
- Barras cereais: 102 kcal
Diferenças entre Versões do Mesmo Produto
As versões de cereais podem mudar ao longo do tempo. Por exemplo, um mesmo produto pode ter ingredientes diferentes, afetando as calorias e os nutrientes. É sempre bom verificar o rótulo do produto que tens em casa.
Como Ler o Rótulo dos Cereais
Ao leres o rótulo, foca-te nas calorias por 100 g e nos ingredientes. Isso ajuda a entender melhor o que estás a consumir. Lembra-te que as marcas podem alterar as receitas sem aviso prévio.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Morango e Cereais Sem Lactose | Pingo Doce | 39 |
| Iogurte Cereais Magro Pedaços | Pingo Doce | 54 |
| Multi-Frutos com Cereais | Pingo Doce | 65 |
| Pedaços Magro Cereais | Pingo Doce | 68 |
| Bifidus probióticos# Cereais | Pingo Doce | 71 |
| Sem Lactose Cereais Meio Gordo | Pingo Doce | 89 |
| Iogurte Cereais Pedaços | Pingo Doce | 93 |
| Pedaços Cereais | Pingo Doce | 100 |
| Barras cereais | Pingo Doce | 102 |
| 8 Cereais Equilibrio Natural | Pingo Doce | 275 |
Como Acompanhar na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes tirando uma fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem ou descrevendo a refeição por voz. O objetivo é ter uma visão clara do total do dia sem a necessidade de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quais são os cereais Pingo Doce com menos calorias?
Os cereais com menos calorias incluem Morango e Cereais Sem Lactose (39 kcal) e Iogurte Cereais Magro Pedaços (54 kcal).
Como posso saber as calorias dos cereais?
As calorias estão indicadas no rótulo, geralmente expressas por 100 g do produto.
As receitas dos cereais mudam frequentemente?
Sim, as marcas podem alterar as receitas sem aviso, por isso é importante verificar sempre o rótulo.