Como usar a tecnologia de reconhecimento de voz para contar calorias?

A tecnologia de reconhecimento de voz pode facilitar a contagem de calorias, tornando o processo mais rápido e intuitivo.

Como funciona a descrição por voz?

A descrição por voz permite que registres as refeições sem precisar de escrever. Basta falar e a aplicação interpreta o que disseste.

• Evita erros de digitação.
• É prático para usar fora de casa.
• Funciona bem com alimentos complexos.

Comparação entre fotografia e descrição manual

Usar uma fotografia da refeição ou fazer uma descrição por voz são abordagens diferentes, mas eficazes.

• Fotografia: Regista tudo de uma vez.
• Descrição por voz: Mais flexível e rápida.

Integrando com o Apple Saúde

Se utilizas o Apple Saúde, podes sincronizar dados sobre a tua alimentação e atividade física.

• Monitoriza a ingestão de macros.
• Facilita o acompanhamento do progresso.

Como acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, registas o que comes por fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem, ou descrevendo a refeição por voz. O ponto é ver o total do dia sem andar a pesar tudo.

De onde vêm estes números

• Fatores de Atwater, usados na rotulagem europeia.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Quais são as vantagens de usar a tecnologia para contar calorias?
• O futuro da contagem de calorias: tecnologia de reconhecimento de código de barras
• Como garantir uma alimentação rica em proteínas ao usar canetas GLP-1?

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.