Como integrar o Apple Saúde com aplicações de contagem de calorias?

Para integrar a tua aplicação de contagem de calorias com o Apple Saúde, começas por permitir que a app aceda aos dados de saúde.

Contar calorias de forma prática

Usar o telemóvel para contar calorias é uma abordagem prática. Podes optar por:

  • Fotografar a refeição: Uma maneira rápida de registar o que comes.
  • Código de barras: Lê o código de barras dos produtos para uma inserção rápida.
  • Descrição por voz: Regista as refeições de forma mais rápida com a tua voz.

Comparação de abordagens

Tens duas abordagens principais para registar a comida:

  • Foto: Rápido e visual, mas pode ser menos preciso.
  • Manual: Permite um registo mais detalhado, mas pode ser mais demorado.

Usar o Apple Saúde para um acompanhamento completo

Ao integrar a tua app com o Apple Saúde, consegues acompanhar todos os dados de saúde num só lugar, facilitando a monitorização do teu progresso.

Acompanhar na Nutrola

Na Nutrola, registas o que comes por fotografia do prato, lendo o código de barras da embalagem, ou descrevendo a refeição por voz. O ponto é ver o total do dia sem andar a pesar tudo.

De onde vêm estes números

  • Fatores de Atwater, usados na rotulagem europeia.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.

Perguntas frequentes

Como posso conectar a minha app ao Apple Saúde?

Vais às definições da app e permites o acesso ao Apple Saúde. As instruções podem variar consoante a aplicação.

É melhor registar refeições por foto ou manualmente?

Depende do que prefires; fotos são rápidas, mas o registo manual pode ser mais preciso.

Posso usar o Apple Saúde para acompanhar macronutrientes?

Sim, ao integrar a app, consegues monitorizar os teus macronutrientes e outros dados de saúde.