Como a intolerância à lactose pode ser diagnosticada?

Existem vários métodos para diagnosticar a intolerância à lactose.

Testes de intolerância à lactose

Os testes mais comuns incluem:

• Teste do hidrogénio na respiração: mede a quantidade de hidrogénio no ar exalado após a ingestão de lactose.
• Teste de tolerância à lactose: envolve a ingestão de lactose seguida de medições de glicose no sangue.

Exames complementares

Outros exames que podem ser utilizados são:

• Análise de fezes: verifica a presença de lactose não digerida nas fezes.
• Biopsia intestinal: analisa o tecido do intestino delgado, embora seja menos comum.

Consulta médica

É fundamental consultar um médico ou nutricionista para um diagnóstico correto e para discutir os resultados dos testes.

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De onde vêm estes números

• Recomendação da Organização Mundial da Saúde: açúcares livres abaixo de 10% da energia diária.
• Recomendação da Organização Mundial da Saúde: menos de 5 g de sal por dia.
• Valores de referência da EFSA para ingestão total de água.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Como a intolerância à lactose pode afetar a digestão?
• O que é a intolerância à lactose e como afeta a alimentação?
• A proteína da carne é uma boa opção para quem tem intolerância à lactose?

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