Calorias da pizza napolitana: quanto pesa uma dose
A pizza napolitana tem 181 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias da pizza napolitana
Vários fatores podem fazer variar o valor calórico da pizza napolitana, como:
- Preparação: A forma como a pizza é feita pode adicionar mais gordura ou ingredientes.
- Gordura adicionada: Ingredientes como queijos ou óleos aumentam as calorias.
- Tamanho da dose: Em Portugal, uma fatia pode pesar mais ou menos do que 100 g.
Como encaixar a pizza napolitana num dia de contagem de calorias
Se estás a contar calorias, a pizza napolitana pode ser uma opção saborosa. Podes ajustar as outras refeições do dia para compensar as calorias da pizza. Uma fatia, com 181 kcal, pode ser incluída no teu total diário sem problema, desde que tenhas atenção às quantidades.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 181 | 8,6 | 21,9 | 6,1 |
Acompanhamento na Nutrola
Na Nutrola, é fácil registar a pizza napolitana que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total calórico do dia sem complicações.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: McCance & Widdowson (Reino Unido), registo "Pizza Napolitana, frozen".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
- Calorias da pizza com brócolos congelada: quanto pesa uma dose
- Calorias da papa: quanto pesa uma dose
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de pizza napolitana?
Uma fatia de pizza napolitana tem 181 kcal, considerando 100 g.
O que influencia as calorias da pizza?
As calorias podem variar com a preparação, gordura adicionada e o tamanho da dose.
Como posso registar a pizza na Nutrola?
Podes registar a pizza na Nutrola tirando uma foto, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição por voz.