MAR

5 produtos MAR com calorias e valor nutricional por 100 g.

Produto	kcal	Proteínas	Hidratos	Lípidos
filet de thon	167	27 g	0 g	6,3 g
Mackerel Filets	406	29,4 g	1,2 g	31,8 g
Mackerel Fillets in Mustard Sauce	171	20 g	0,8 g	9,2 g
Sardinhas	197	17 g	1,1 g	14 g
TUNA FILLETS IN ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL	139	0 g	0 g	0 g

Todos os valores por 100 g. Fonte: Open Food Facts (ODbL). Os fabricantes alteram as receitas, por isso os valores são indicativos. Fontes e licenças.