Quantas calorias tem o petit gâteau?
O petit gâteau tem 441 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do petit gâteau?
O valor calórico do petit gâteau pode variar dependendo de vários fatores:
- Preparação: o método de confeção pode adicionar calorias, como o uso de manteiga ou creme.
- Gordura adicionada: a quantidade de gordura utilizada na receita impacta diretamente o total de calorias.
- Tamanho da dose: em Portugal, a porção típica é de 1 unidade, que geralmente pesa cerca de 100 g.
Como encaixar o petit gâteau na tua dieta?
Se estás a contar calorias, o petit gâteau pode ser uma sobremesa deliciosa. Podes equilibrar a tua ementa durante o dia, consumindo refeições mais leves antes de desfrutares desta iguaria.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 441 | 5,7 | 54,6 | 21,6 |
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Na Nutrola, é fácil registar o que comes. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem, ou simplesmente descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: Ciqual, ANSES (França), registo "Chocolate cake".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma unidade de petit gâteau?
Uma unidade de petit gâteau, com cerca de 100 g, contém 441 kcal.
O que faz variar as calorias do petit gâteau?
As calorias podem variar devido à preparação, quantidade de gordura utilizada e tamanho da porção.
Como posso encaixar o petit gâteau na minha dieta?
Podes equilibrar as calorias ao escolher refeições mais leves durante o dia antes de desfrutares do petit gâteau.