Quantas calorias tem o kinder bueno?
567 kcal por 100 g.
O que influencia as calorias do Kinder Bueno?
Na prática, as calorias podem variar devido a vários fatores, como:
- Preparação: A forma como o chocolate é processado pode alterar o conteúdo calórico.
- Gordura adicionada: Dependendo da receita, pode haver mais ou menos gordura.
- Tamanho da dose: Em Portugal, uma porção típica é de 40 g, ou seja, uma barra.
Como encaixar o Kinder Bueno no teu dia?
Se estás a contar calorias, podes incluir o Kinder Bueno na tua ementa. Por exemplo, se consomes uma barra de 40 g, estás a adicionar 227 kcal à tua dieta. É importante equilibrar as calorias ao longo do dia, garantindo que se mantém o total desejado.
| Quantidade | Calorias (kcal) | Proteína (g) | Hidratos (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 567 | 8,9 | 52,1 | 35,7 |
| 1 barra (40 g) | 227 | 3,6 | 20,8 | 14,3 |
Acompanhamento na Nutrola
Regista o que comes de forma prática na Nutrola. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total de calorias consumidas sem necessidade de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Composição por 100 g: NEVO, RIVM (Países Baixos), registo "Chocolate bar filled Kinder".
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma barra de Kinder Bueno?
Uma barra de Kinder Bueno tem 227 kcal, pois pesa 40 g.
O Kinder Bueno é saudável?
O Kinder Bueno é um snack que deve ser consumido com moderação, especialmente se estás a contar calorias.
Como posso registar o Kinder Bueno na Nutrola?
Podes registar o Kinder Bueno tirando uma foto, lendo o código de barras ou descrevendo a refeição por voz na Nutrola.