Quais são os acompanhamentos tradicionais da ceia de Natal?

Os acompanhamentos tradicionais da ceia de Natal incluem pratos que trazem sabor e afeto à mesa.

Arroz de Natal

O arroz de Natal é um clássico que não pode faltar. Geralmente, é feito com frutos secos, como passas e nozes, e muitas vezes é aromatizado com especiarias.

• Frutos secos
• Especiarias como canela e cravinho
• Por vezes, acompanha carnes assadas

Bacalhau com Natas

Outro acompanhamento popular é o bacalhau com natas. Este prato combina o famoso bacalhau com um creme rico e saboroso, perfeito para partilhar.

• Bacalhau desfiado
• Batatas
• Natas e cebola

Legumes Assados

Os legumes assados são uma opção saudável e colorida. Normalmente, incluem uma variedade de vegetais, como cenouras, brócolos e batatas, temperados com azeite e ervas.

• Cenouras
• Brócolos
• Batatas

Como registar na Nutrola

Na Nutrola, registas o que comes facilmente. Podes tirar uma fotografia do prato, ler o código de barras da embalagem ou descrever a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem precisar de pesar tudo.

De onde vêm estes números

• Fatores de Atwater, usados na rotulagem europeia.

Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.

Para ler a seguir

• Quais são as bebidas tradicionais que acompanham a ceia de Natal?
• Quais são os pratos típicos para uma ceia de Natal em Portugal?
• Quais são as melhores opções de ceia de Natal em Portugal?

Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.