Os cafes com menos calorias por 100 g
Os cafés com menos calorias por 100 g têm valores que variam entre 5 e 10 kcal.
Cafés com menos calorias
A lista abaixo mostra alguns cafés vendidos em Portugal, ordenados pelas calorias por 100 g, do mais baixo para o mais alto:
- Café grão da marca Amanhecer - 5 kcal
- Café espresso da marca Bicafé - 5 kcal
- Café Grão Intenso da marca Pingo Doce - 5 kcal
- Café Moído Descafeinado da marca Pingo Doce - 6 kcal
- Café platinum da marca Delta - 6 kcal
- Café Moído Envolvente da marca Pingo Doce - 6 kcal
- Café Intensity Collection 07 da marca Delta Q - 9 kcal
- Cafe Delta Angola da marca Delta - 10 kcal
- Chicória com Café Mistura Solúvel da marca Pingo Doce - 10 kcal
- Pastilhas de Café Intenso da marca Pingo Doce - 10 kcal
O que olhar no rótulo
Ao escolher cafés, é fundamental verificar a informação nutricional no rótulo. Os valores de calorias podem variar bastante entre produtos semelhantes devido a ingredientes e métodos de preparação diferentes.
Marcas e receitas
Lembra-te que as marcas podem mudar as receitas sem aviso prévio. Por isso, o rótulo do produto que tens em casa é sempre a referência mais confiável.
| Produto | Marca | Calorias (kcal/100 g) |
|---|---|---|
| Café grão | Amanhecer | 5 |
| Café espresso | Bicafé | 5 |
| Café Grão Intenso | Pingo Doce | 5 |
| Café Moído Descafeinado | Pingo Doce | 6 |
| Café platinum | Delta | 6 |
| Café Moído Envolvente | Pingo Doce | 6 |
| Café Intensity Collection 07 | Delta Q | 9 |
| Cafe Delta Angola | Delta | 10 |
| Chicória com Café Mistura Solúvel | Pingo Doce | 10 |
| Pastilhas de Café Intenso | Pingo Doce | 10 |
Acompanhamento na Nutrola
Na Nutrola, podes registar o que comes facilmente. Tira uma fotografia do prato, lê o código de barras da embalagem ou descreve a refeição por voz. Assim, consegues ver o total do dia sem precisar de pesar tudo.
De onde vêm estes números
- Valores declarados no rótulo, recolhidos da Open Food Facts (base de dados aberta, licença ODbL). São produtos com código de barras português, tal como estão na aplicação.
Explicamos as bases de dados que usamos em fontes.
Para ler a seguir
Regista as tuas refeições em segundos, por fotografia, código de barras ou voz: experimenta a Nutrola.
Perguntas frequentes
Quais são os cafés com menos calorias?
Os cafés com menos calorias têm entre 5 e 10 kcal por 100 g.
O que olhar no rótulo dos cafés?
Deves verificar a informação nutricional, pois os valores de calorias podem variar.
As receitas dos cafés mudam?
Sim, as marcas podem mudar as receitas sem aviso, por isso verifica sempre o rótulo.